Инструкция
1
Проще всего отключить рассылку, присылаемую на ваш почтовый ящик от официальных служб. К примеру, на некоторых крупных почтовых службах есть собственные системы рассылки вроде Рассылки@mail.ru и аналогичных. От подобного отписаться очень просто. Достаточно лишь зайти на страничку рассылки и выбрать функцию «отписаться от всех рассылок».
2
Если источником рассылки является не официальная почтовая служба, а хорошо зарекомендовавший себя портал (по отзывам пользователей) или новостной сайт, то в таком случае отключить рассылку тоже не составит никакого труда. Достаточно открыть любое письмо, пришедшее на вашу почту при помощи рассылки, а затем искать в самом низу письма надпись вроде «отписаться от рассылки». Нужно нажать на надпись и возможно, подтвердить то, что вы отписываетесь от рассылок сайта.
3
Порой, к сожалению, внизу письма нет надписи «отписаться от рассылки». Но если вы знаете источник рассылки, то можно попробовать сделать следующее: если вы зарегистрированы на сайте, то зайдите в свой профиль, а там должна быть опция «отписаться от рассылок». Если такой опции нет, то нужно искать связь с администрацией. Как правило, практически на всех сайтах есть специальный раздел вроде «связь». Напишите администратору письмо с просьбой отписать вас от рассылки.
4
Когда проблема не решается, т.е. администрация не отключает рассылку, то чтобы больше не получать рассылку, нужно добавить источник (почтовый ящик, рассылающий письма) в «черный список», после чего вы не будете получать письма от адресата.
5
Иногда причина – это спам. Избавиться от такой рассылки значительно сложнее. Любому пользователю повезет, если спам исходит только с одного почтового ящика. Избавиться от подобной рассылки в таком случае нетрудно. Достаточно только выбрать пункт в почтовом ящике «это спам». Обычно спам приходит потому, что пользователь выкладывает свой почтовый ящик открыто в интернете, чего делать нельзя. Нужно, по крайней мере, обезопасить себя от спама хотя бы простым средством защиты - какой-нибудь небольшой программки, целью которой является защита пользователя от спама.