Вам понадобится
- - сантиметровая лента
- - напольные весы
Инструкция
1
Перед тем, как пойти в магазин, проведите дома необходимые измерения. Эти действия необходимо проводить утром, как только вы встали с кровати, так как к вечеру вес и объемы тела могут существенно измениться.
2
Существует девять размеров чулок. Самый маленький размер - нулевой, а самый большой - восьмой. Иногда на упаковках встречаются обозначения XS, S, M, L и т.п. В таких случаях цифры, обозначающие размеры, просто заменены соответствующими буквами. Конечно, у разных производителей могут быть немного отличающиеся названия размеров.
3
Если вы хотите купить обычные чулки, не обладающие лечебным эффектом, то измерьте свой рост, используя сантиметровую ленту, и узнайте вес, встав на напольные весы. Для удобства определения размера чулок на каждой их упаковке есть специальная таблица, которая похожа на координатную сетку. На горизонтально расположенной оси находится шкала, показывающая рост. На вертикальной оси указаны значения веса.
4
Между осями расположена сетка, на которой жирной линией выделены фигуры с цифрами внутри. Эти цифры соответствуют размеру чулок.
5
Чтобы подобрать нужный размер чулок, найдите на горизонтальной шкале найти значение, соответствующее вашему росту, а на вертикальной - весу. Проведите от значения роста линию вниз под прямым углом к оси, а от значения веса - линию вправо.
6
Найдите фигуру, на которой будет располагаться точка пересечения двух линий. Номер, который стоит на этой фигуре, и будет подходящим вам размером чулок.
7
Теперь найдите ту упаковку чулок, на передней стороне которой указан нужный вам размер. Обычно это обозначение печатается прямо на упаковке либо наклеивается на нее.
8
Если же вашей задачей является приобретение компрессионного трикотажа для профилактики и лечения варикоза, то с помощью измерительной ленты узнайте окружность талии, обхват бедер, окружность одного бедра примерно на 5 сантиметров ниже ягодичной складки, окружность середины бедра, окружность ноги на 2 сантиметра ниже коленной чашечки, размер стопы, окружность самой тонкой части ноги (над лодыжкой).Так как лечебные изделия обладают компрессионным (сдавливающим) эффектом, очень важно, чтобы они плотно прилегали к ноге. Для определения подходящего размера таких чулок используйте специальные таблицы на упаковках изделий или на стендах, учитывающие размер окружностей разных частей ноги.