Как лечить остеохондроз народными средствами

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое изменение позвоночника, вызванное старением организма. Результатом этих возрастных изменений становится уменьшение эластичности и толщины межпозвонковых дисков, сужение отверстий, через которые проходят нервные корешки спинного мозга, образование наростов (остеофитов) на позвонках. Но развитие остеохондроза можно предотвратить и приостановить. Используйте для этого народные средства.

Инструкция

1. Прекрасное средство лечения остеохондроза – различные лечебные массажи. Сделайте бутылочный массаж на то место, которое болит. Возьмите 1 полуторалитровую пластиковую бутылку, налейте в нее теплую воду. Расстелите на полу покрывало, положите на него бутылку, ложитесь на нее спиной и катайтесь на ней всем позвоночником. Делайте это упражнение по 10-15 минут в день, это не только поможет избавиться от болей в позвоночнике, но и станет профилактической мерой, предотвращая это заболевание.
2. Разогрейте больную область под горячей водой, нанесите на нее немного оливкового масла, разотрите его по коже и сделайте себе медовый самомассаж. Применяйте приемы не только растирания и пощипывания. Прижимайте ладонь плотно к коже и рывком отрывайте ее. Делайте массаж, пока ладонь не перестанет прилипать к поверхности кожи. Сделайте затем на это место согревающий компресс и полежите с ним под одеялом пару-тройку часов, после этого смойте мед.
3. Если вас тревожат боли, используйте растирания комнатным растением индийский лук. Нарежьте его мелко, наложите на поверхность массажной рукавицы и разотрите больное место. Сначала кожу может сильно печь, но затем это ощущение пройдет вместе с болью.
4. Принимайте травяные настои внутрь. Возьмите 1 столовую ложку тысячелистника обыкновенного, засыпьте в термос и залейте стаканом крутого кипятка. Настаивайте в течение 1 часа. Процедите настой и принимайте его по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 5-10 минут до еды. Этот настой помогает и при ревматизме, невралгии, болях в спине.
5. Натрите на терке корень сельдерея пахучего, отожмите его через марлю, выжмите сок. Пейте его по 1 чайной ложке 2-3 раза в день перед едой. Или 1 столовую ложку натертых корней настаивайте, залив 2 стаканами крутого кипятка в течение 2 часов. Процедите настой и принимайте его по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
6. Для лечения остеохондроза применяют также настои зерен овса, тимьяна, листьев брусники, листьев и корней лопуха, отвар из конского щавеля. С настоем шалфея принимают горячие ванны.