Как вывести гормоны

Сегодня вам вдруг хочется обнять целый мир, и вы, казалось бы, можете свернуть горы, а уже через неделю кажется, что против вас все ополчились, и в вашей жизни вообще нет места для радости. Это все происки гормонов. В организме женщины гормоны могут скапливаться годами, а потом проявить себя в виде стресса, депрессии или еще хуже - появлением нежелательных волос (у женщин, при переизбытке мужских гормонов начинают расти усы, волосы на спине и т.д.)

Инструкция

1. Два главных гормона, которые в женской жизни отвечают за репродуктивную функцию — эстроген и прогестерон. Они обеспечивают зарождение яйцеклетки, ее созревание, а также подготавливают организм к возможной беременности.
2. Первая половина менструации проходит под знаком эстрогена, который отвечает в женском организме за женственность: добавляет красоты, энергии, сексуальной притягательности и работоспособности. Максимальное его влияние на организм наступает в период овуляции. После овуляции количество эстрогена начинает постепенно уменьшаться, а ему на смену приходит прогестерон. Поэтому брызжущий фонтан эмоций заменяется спокойной рассудительностью и желанием покоя.
3. Прогестерон отвечает за «размещение и принятие» оплодотворенной яйцеклетки. Максимума прогестерон достигает перед самыми месячными, и тогда жизнь для кого-то превращается в настоящий ад. В результате, в критические дни количество этих двух гормонов снижается до минимума, поэтому уходит наша энергия и падает наше настроение.
4. При гормональных нарушениях развивается целлюлит. Чтобы избавиться от таких гормональных нарушений, принимайте контрастный душ, он улучшит кровообращение, поможет избавиться от целлюлита, а за счет переменного воздействия на кожу, поспособствует обновлению клеток и более активному обмену веществ.
5. Активный образ жизни против гормонов. Каждый день поднимайтесь и спускайтесь по лестнице по полчаса. Это упражнение поможет избавиться от гормонов, если вы будете им заниматься хотя бы несколько месяцев. Кроме этого, это поможет вам избавиться от лишнего веса.
6. Пейте побольше воды, это также поможет вывести гормоны. Пейте именно обычную чистую воду, а не чай, соки или кофе, ведь эти напитки тоже содержат химические элементы.
7. Гормоны не накапливаются, а просто при попадании в организм распадаются на химические соединения, которые затем можно вывести. Для этого необходимо очистить организм. Помочь могут медикаментозные препараты, такие как Хафетол и Лактофильтрум, но применять их следует после консультации с врачом.