Автор КакПросто!
Как уменьшить сердцебиение
Причинами учащенного сердцебиения являются физиологическая или патологическая тахикардия. Физиологическая тахикардия проявляется, даже у здоровых людей, во время физических нагрузок или эмоционального напряжения. Лечения она не требует, так как, проходит сама собой после успокоения и отдыха. Патологическая тахикардия вызывается гипертонией, пороками сердца, заболеваниями щитовидной железы. Сопровождается головокружением, одышкой, неприятными ощущениями в грудной клетке.
Вам понадобится
- Народная медицина рекомендует прием следующих трав:
- - плоды боярышника;
- - плоды шиповника;
- - пустырник;
- - зеленый чай;
- - зелень овса;
- - цветы василька синего.
Инструкция
Чтобы
снизить количество ударов сердечной
мышцы полезно пить следующий
лечебный чай. Возьмите по ½ столовой ложки плодов
шиповника и боярышника, травы пустырника, измельчите, смешайте и добавьте к ним ½ чайной ложки зеленого чая. Заварите все это литром кипятка, дайте настояться 15-20 минут и пейте, как чай, без ограничения.
При учащенном сердцебиении полезно пить сок зеленой массы овса. Возьмите зелень овса, прокрутите через мясорубку и отожмите сок. Пейте по 0,5 стакана трижды в день до еды в течение 2-3 недель.
Прекрасно снижают частоту сердцебиения настой цветов синего василька. Возьмите чайную ложку цветов и залейте их стаканом кипятка. Дайте настояться один час. Процедите и пейте по 100 грамм три раза в день за полчаса до еды.
Обратите внимание
Следует знать, что учащенное сердцебиение – это следствие основного заболевания, которое и требуется лечить. Патологическая тахикардия бывает наджелудочковая и желудочковая. Причиной тахикардии бывает гипертоническая болезнь, острые и хронические формы ишемической болезни сердца, а также передозировка сердечных гликозидов. Если приступ сильного сердцебиения начинается без каких-либо видимых причин, не проходит в течение 10 минут и сопровождается болью в сердце, головокружением и одышкой, необходимо немедленно вызвать врача. Жизненно важно снять кардиограмму именно во время приступа, только так можно объективно оценить причину тахикардии.
Полезный совет
Лучшей профилактикой учащенного сердцебиения являются регулярные физические нагрузки. Полезно заниматься плаванием, ходьбой не менее 6 км ежедневно. Не рекомендуется пить кофе, крепкий чай, колу, шоколад. Очень полезны продукты, содержащие магний (бобовые, орехи, отруби, гречка) и калий, который находится в большом количестве в овощах и фруктах.
