Инструкция
1
Конфликт происходит, когда ваша половинка повела себя совсем не так, как этого ожидали вы. Поэтому в сторону партнера сразу летят обвинения в неправильном поведении. Но ведь то, что любимый человек поступил неправильно, может быть только вашим мнением. Подумайте, почему он или она должны делать, как угодно вам. Поймите, что хоть с вами и родной человек, но это совсем другая личность со своими интересами и своими моделями поведения. И для него или нее тот или иной поступок может не выходить за рамки нормы. Если вы в первую очередь будете думать об этом, а не о себе, то разлада можно избежать. Наверняка, ни один из вас не желал испортить отношения намеренно. Ведь не для того они создавались. Конфликт будет только усугубляться, если его не решать, а продолжать выяснять отношения. Хотя зачастую многие взрослые выбирают именно детскую модель поведения в конфликте. Кроме того, подумайте, по какой причине ваш партнер повел себя именно так, а не иначе. Возможно, он просто хотел обратить на себя ваше внимание и не нашел другого способа достучаться до вас. Поэтому никогда не спешите бросаться громкими обвинениями в адрес любимого человека, а в первую очередь выясните все обстоятельства конфликта.
2
В конфликтной ситуации виноваты оба партнера. Понимание этой мысли приблизит ее положительный исход. Правильным выходом будет взять ответственность и начать регулирование проблемы с себя. Если подходить к ситуации с мыслью «виноват он или она», то это только усугубит ссору. Даже если конфликт начали не вы, спокойно выслушайте партнера, попытайтесь отбросить в сторону лишнюю информацию и подчеркнуть самое главное из его речи. Таким же спокойным голосом ответьте любимому человеку, что вы его услышали и постараетесь изменить все неустраивающие его обстоятельства. Такое ваше поведение заставит партнера задуматься, что он или она слишком погорячились и, вероятно, не было никакой необходимости так накалять ситуацию. При этом вашему партнеру наверняка станет неудобно, и извинения последуют незамедлительно. Вам нужно не винить друг друга, а извлекать определенные уроки на будущее, чтобы избегать конфликтных ситуаций и решать все спорные вопросы мирным путем.
3
Самый лучший способ – это спокойно поговорить начистоту о своих чувствах, о том, что вам не нравиться. Ведь люди всегда могут договориться. Когда живешь в браке уже достаточно долго, то супруги вполне могут решить спорный вопрос спокойным обсуждением сложившейся ситуации. И если они вступают в конфликт, то вопрос должен быть глобальным, а не из цикла «Кто пойдет выносить мусор?». Ведь у супругов со стажем подобные мелкие бытовые вопросы решаются буквально по установленному графику, который работает без сбоев. Молодые пары гораздо чаще сталкиваются с расхождением интересов, т.к. у них проходит период привыкания друг к другу. Если вы будете разговаривать без ругани, то услышать друг друга будет легче и договориться гораздо проще. Стоит только попробовать и результат не заставит себя ждать. В жизни есть столько интересного, что не стоит тратить время на ссоры. Лучше жить в гармонии и каждый день наслаждаться любовью друг к другу.
4
Если самостоятельно решить проблемы в семейных отношениях не удается, можно обратиться к психологу. Он попытается профессионально помочь вам сохранить отношения. В настоящее время посещение психолога - это не только реальная помощь в раскрытии секретов семейного счастья, но и модная тенденция современности. Посетив несколько сеансов профессионального психолога, ситуация может в корне измениться. Только не нужно думать, что специалист в области психологии решит за вас все проблемы. Вы сами должны прийти к верному решению, а психолог лишь поможет разобраться в вашей ситуации с помощью правильно заданных вопросов. Не важно, что вы обратились к помощи со стороны, главное – создать и поддерживать гармоничную семью.