Инструкция
1
Чтобы крепления работали правильно, необходимо прижать ботинок к головке крепления с точно выверенным усилием.

Посмотрите хотя бы раз, как регулирует крепления опытный лыжник, и вы наверняка сможете повторить последовательность его действий.
2
Возможно, ваша модель креплений оснащена индикатором прижима. Это особая метка, которая должна отразиться в окошке при вставленном ботинке. Если метка появилась – вы зафиксировали ботинок правильно.

При отсутствии подобного индикатора просто поставьте задник крепления таким образом, чтобы пятка ботинка встала на педаль задника.
3
Носок ботинка вставьте в головку креплений. Отрегулировав крепление под ботинок, не забудьте про усилие срабатывания креплений. Его вы устанавливаете регулировочными винтами. Для настройки можно использовать таблицу, прилагающуюся к креплениям. При отсутствии такой схемы используйте проверенную временем схему расчета: разделите своей вес на 10 и отнимите 20% (% для начинающих/пожилых лыжников=30, для опытных=0).
4
Устанавливайте полученную цифру на всех шкалах и пробуйте. Если усилия окажется недостаточно – вы сразу заметите это, в этом случае увеличьте цифру немного и опытным путем выясните свое комфортное усилие срабатывания.