Вам понадобится
  • Adobe Photoshop CS 2 или выше.
Инструкция
1
Откройте исходное изображение в программе Adobe Photoshop. Для этого нажмите в меню «Файл» –> «Открыть». Найдите свое изображение и двойным щелчком выберите его. Вы также можете перетянуть фотографию мышью прямо в рабочую область программы.
2
Увеличивать мышцы в программе Photoshop удобно с помощью фильтра «Пластика». Найдите его в меню «Фильтр» и откройте. На самом деле, это не просто фильтр – это целая программа, позволяющая модифицировать изображения определенным образом: растягивая и деформируя те или иные элементы иллюстрации. Для начала увеличите изображение с помощью инструмента «Лупа». Затем возьмите инструмент «Палец» и с его помощью начинайте увеличивать объем мышц. Для этого подведите «Палец» к границе мышцы, нажмите левую кнопку мыши и аккуратно сдвиньте эту границу. Чтобы правильно и достоверно провести подобную операцию, нужно либо хорошо разбираться в анатомии, либо иметь перед собой образец того, как могут выглядеть большие мышцы.

После того как вы закончите, и результат вас будет устраивать, примите изменения (кнопка «ОК»).
3
В довершение, можно немного высветлить некоторые участки мускулов, а рельефные складки немного затемнить. Профессиональные фотографы и художники знают, что чем светлее участок на изображении, тем он кажется ближе и наоборот. Воспользуйтесь этим принципом. Немного затемните тени и высветлите блики. Это легко сделать, например, с помощью одноименных инструментов: «Затемнитель» и «Осветлитель», которые можно найти на панели инструментов Photoshop.
4
Сохраните готовое изображение. В меню «Файл» нажмите «Сохранить как» или «Сохранить для веб и устройств». Будьте внимательны: если вы нажмете просто «Сохранить», то потеряете исходное изображение, поскольку программа заменит его на новое.