Тяжесть в желудке: как решить проблему

Тяжесть в желудке возникает в результате переедания жирных или некачественных продуктов, а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Определенного возраста у этой болезни нет, она может беспокоить как молодых, так и пожилых людей. Избавиться от тяжести можно, но стоит обратить на это внимание, если случаи не единичны, необходимо срочно пройти обследование у гастроэнтеролога.

Инструкция

1. Если вам необходимо быстро избавиться от неприятных ощущений, примите таблетку пищеварительного средства. Подойдут Мезим или Панкреатин. Препараты стимулируют работу поджелудочной железы, в результате чего пищеварение ускоряется. Но это не средство лечения, а просто помощь желудку до того момента, пока вы не сможете сходить в больницу.
2. Когда вы наверняка предполагаете, что съев тот или иной продукт, получите проблемы с пищеварением, погрызите сырую морковку или примите две чайные ложечки отрубей (очищенных). Перистальтика усилится, тяжесть пройдет. Старайтесь употреблять больше овощей и фруктов, а также круп, богатых клетчаткой.
3. Вы можете выпить стакан любого цитрусового сока, он простимулирует желудок, вы почувствуете облегчение, но поступать таким образом можно лишь людям с пониженной кислотностью.
4. Если у вас наблюдается не только тяжесть, но и изжога, выпейте немного соды или щелочной минеральной воды. Сода погасит лишнюю кислоту, процесс пищеварения активизируется. Не забудьте соду предварительно растворить в 100 гр теплой, но не горячей воды.
5. Соблюдайте диету, откажитесь от вредных продуктов, тогда и пищеварение нормализуется. Если этого не произошло, поторопитесь в больницу. После диагностики заболевания вам назначат прием медицинских препаратов. Пить что-то по совету друга нежелательно, лечение заболеваний желудка отличается, а назначения делаются только после полного обследования.