Инструкция
1
Перед исполнением скрима полезно попеть 20-30 минут. Истинные связки (которыми вы пользуетесь каждый день) растянутся и станут эластичными. После этого полезно съесть что-нибудь сладкое, выпить теплый (но не горячий) чай с лимоном. Кислота и сахар способствуют выделению слюны, которая тоже способствует гладкой работе связок.
2
Дышите ровно. Существует три формы дыхания: ключичная, грудная и брюшная. Вторые две предпочтительны как в повседневной жизни, так и при пении, поскольку задействуют практически весь объем легких и оставляют неподвижным плечевой пояс.
3
Шепчите как можно громче. Не переусердствуйте: неприятное першение в горле – явный знак паузы в занятии. Постепенно прибавляйте к шепоту сипение, схожее с искажением голоса во вемя ОРВИ или ангины. Пускайте воздух из легких под сильным напором. Мышцы живота при этом должны сильно напрягаться, будто вы тужитесь.
4
Гортань должна быть слегка прикрыта, словно вы сглатываете через силу. Сморщите нос, приподнимите брови, зажмурьте глаза. Губы должны быть напряжены и немного выпячены наружу. Одновременно пытайтесь и петь, и шептать, и сипеть, и издавать фальцетный (крайне высокий) звук. Будьте готовы, что с первого раза у вас не получится или получится слишком короткий звук. Со временем вы натренируете ложные связки и дыхательную систему до высокого уровня мастерства.