Как ускорить сращивание костей

Перелом – нарушение целостности кости, поэтому основной задачей лечащего врача является скорейшее сращивание отсоединенных частей кости и восстановление утраченных двигательных функций. Двигательные функции восстанавливаются с помощью специально разработанных упражнений, но для того, чтобы начать этот процесс, кости сначала необходимо срастить.

Инструкция

1. Необычайно эффективен для ускорения сращивания костей после переломов сегментарно-рефлекторный массаж, в котором функционирование и деятельность отдельных частей и органов тела стимулируется массажем сегментов, расположенных в районе позвоночника. В практике этого массажа имеется методика работы с переломами, применение которой позволяет ускорить срастание костей и сократить сроки в 2-4 раза.
2. Включите в рацион своего питания продукты, богатые кальцием, исключив из него продукты, содержащие пшеничную муку и сладости. На завтрак ешьте несладкие пшенные, рисовые и кукурузные каши, сваренные на молоке. Пейте рыбные бульоны, при варке которых использовалось не только филе рыбы, но кости, чешуя и плавники. Ешьте классические русские холодцы и заливное, армянский хаш.
3. Природный алюминий, способствующий усвоению кальция в костной ткани, содержится в сыром репчатом луке. Ешьте его из расчета 2 г на 1 кг собственного веса. Тем, кто не любит есть сырой лук, можно порезать его мелко и высушив на батарее, есть в сухом виде.
4. Ешьте продукты, богатые кремнием: топинамбур, редис, репу и цветную капусту. После еды принимайте молотую в кофемолке яичную скорлупу, запивая ее парой глотков яблочного уксуса, разбавленного с водой из расчета 1 чайная ложка на 1 стакан кипяченой воды.
5. Отличной натуральной добавкой является порошок из говяжьего сухожилия. Пропустите его через мясорубку, высушите и перемелите на кофемолке. Принимайте по утрам натощак по 1 чайной ложке такого порошка, залитого водой. Завтракайте после этого через 20-30 минут.