Как сделать подушку дома

Редкий человек спит без подушки. Интересно, что от ее наполнения зачастую напрямую зависит качество его сна. Например, подушка, набитая лечебными травами, превратит обычный отдых в настоящий сеанс ароматерапии и избавит от головной боли. Делать такую подушку лучше самостоятельно, выбирая наиболее подходящие для вас травы.

Вам понадобится

• - остатки ткани;
• - застежка-молния;
• - наволочка;
• - засушенные лечебные травы.

Инструкция

1. Травы для наполнения подушки вы можете вырастить самостоятельно на своем огороде или балконе, после чего их следует перебрать и хорошо высушить в тенистом, теплом месте.
2. Для изготовления подушки вам понадобится два отрезка ткани размером 30х30 см. Сложите их вместе, прострочите на машинке или сшейте вручную с трех сторон. В четвертую сторону вшейте замок молнию, выверните изделие – основа для подушки готова.
3. Начинка подушки может быть разной. Цветы лаванды и шалфей, анис и тимьян, хмель и жасмин – все, что только попадется вам под руку. Цветы ромашки, к примеру, облегчают состояние во время насморка, а розмарин помогает бороться с головными болями. Лаванда в смеси с мятой поможет справиться с бессонницей, а пара капель имбирного или апельсинового масла будут способствовать похудению во время сна.
4. Вы можете даже зашить внутрь измельченные корки цитрусовых. Обложенные другими травами, они не будут чувствоваться сквозь подушку, а выделяющиеся из них эфирные масла смогут оказать свое лечебное воздействие.
5. На готовую подушку натяните наволочку и можете начинать ее использовать.