Как сделать щетину гуще

Проблемы с внешностью начинают появляться у мальчиков-подростков в период полового созревания. Нередко молодые люди в возрасте 15-18 лет испытывают массу неудобств в связи с отрастанием волос на лице. Изначально они представляют собой своеобразный пушок, который придает образу некоторую комичность. Как правило, молодые люди сильно переживают по этому поводу и пытаются превратить его в настоящую густую мужскую щетину. Сделать это намного быстрее можно, соблюдая простые рекомендации.

Инструкция

1. Для того, чтобы волосы росли здоровыми и крепкими, нужно правильно питаться. Основными в вашем рационе должны стать продукты, которые имеют в своем составе кальций. К ним относятся творог, рыба, а также молочные продукты. Они будут положительно влиять на рост волос, ногтей и укреплять кости.
2. Больше двигайтесь. Присутствие физических нагрузок заставит организм вырабатывать больше мужского гормона - тестестерона, который также отвечает за вторичные половые признаки. То есть волосы появятся не только на лице, но и в подмышечных впадинах, а также на ногах, руках и груди. Если добавить к тренировкам еще и регулярную половую жизнь, то щетину на лице можно наблюдать уже довольно скоро.
3. Если предыдущие два совета не помогли, то можно попробовать почаще бриться. Правда, этот метод подходит только для тех, кто хотел бы побыстрее избавиться от легкого пушка на подбородке и приобрести густую мужскую щетину. Однако бриться несколько раз в день не стоит. Этим вы можете вызвать раздражение кожи.