Вам понадобится
- 10 г мяты, 6 г календулы, 4 г валерианы, 4 г ромашки.
Инструкция
1
Травы залить 1 л воды, кипятить на медленном огне 15 минут. Затем раствор нужно остудить до комнатной температуры и процедить через сито. Настой получается горьковатым. Его можно подсластить, главное, чтобы натуральными средствами. Принимать настой по 100 мл 2 раза в день – утром и вечером, желательно после приема пищи. Курс лечения – месяц. Хранить настой следует в холодильнике не более 3 дней.
2
Совместить лечение настоя можно с приемом активированного угля – но только первое время и не слишком много.