Перед тем, как отправиться в поездку, нужно в первую очередь подумать о том, как вы перенесете полет. Как правило, в первые месяцы беременности многие переносят нахождение в воздухе достаточно хорошо и без каких-либо осложнений и неприятных ощущений. Тем не менее, необходимо посоветоваться с лечащим врачом, поскольку в случае, если существует угроза выкидыша, изменение давления в самолете может привести к нежелательным последствиям, представляющим угрозу, как для ребенка, так и для самой мамы. Даже если беременность протекает хорошо, нужно подумать, не станет ли перелет стрессом, поскольку страхи и стресс могут привести к преждевременным родам.
Если принято решение не отказываться от перелета, необходимо обеспечить максимальный комфорт в пути. Для этого необходимо выбрать место, где будет просторно - как правило, это первый ряд или же места у аварийных выходов. При наличии денежных средств лучше отдать предпочтение бизнес-классу. Обратите внимание, что, выбирая места в хвосте самолета, вы более сильно ощутите турбулентность, что может негативно сказаться на плоде и на вашем самочувствии. Во время полета старайтесь больше двигаться – вставайте, когда есть возможность, меняйте положение в кресле. Чтобы избежать отеков, можно воспользоваться специальными колготками.
Во время полета в самолете постоянно работает система кондиционирования и вентиляции воздуха, что приводит к пересыханию слизистой носа и появлению насморка и неприятному першению в горле. Чтобы этого избежать пейте больше воды, не боясь при этом отеков.
Перед покупкой билетов ознакомьтесь с правилами авиаперевозчика, поскольку некоторые авиакомпании не принимают на борт женщин, у которых срок беременности больше 36 недель. На сроке от 30 до 36 недель может потребоваться справка от врача, а также подписание гарантийного обязательства, предусматривающего вашу ответственность за последствия перелета, а не авиакомпании.
Если во время полета что-то пошло не так – сразу же сообщите об этом бортпроводнику. При необходимости в аэропорту прибытия вас встретит карета скорой помощи.
Самое главное – настройтесь на полет позитивно, и тогда время в самолете пролетит незаметно, а вы получите от поездки приятные эмоции.