Вам понадобится
- Для ванны для ног: 1. Резервуар или ванночка. 2. Щетка для ногтей. 3. Скраб для ног или моющее средство. 4. Пемза или шлифовальная пилка для ног. 5. пара мочалок и полотенце. 6. Состав ванны для ног: 3-5 веточек лаванды (или 2 ст.л. сушеной лаванды); 3 стебля свежей мяты (или 1 ст.л. сухой мяты или 2-3 пакетика мяты); 5-6 капель лавандового масла. Лаванда успокаивает и расслабляет. Мята омолаживает уставшие ноги и оказывает хорошее влияние на кровообращение. Для педикюра: - жидкость для снятия лака; - ножницы; - пилочка; - апельсиновая палочка; - ватные тампоны; - корректоры между пальцев; - крем для ног или крем для рук; - увлажняющие салфетки; - витамин Е, оливковое или растительное масло.
Инструкция
1
Удалите лак с ногтей. данную процедуру проведите как можно аккуратнее. Постарайтесь не повредить сам ноготь.
2
Вскипятите 1,5 литра воды, залейте ею цветы в большой миске и оставьте их на 15 минут. В это время вскипятите воду в таком объеме, чтобы покрыть ею лодыжки ног.
3
Процедите смесь, а затем вылейте ее в ванночку для ног. Добавьте эфирные масла и хорошо перемешайте. Если вы используете специальную ванночку для ног, то заранее прочтите инструкцию производителя, для того чтобы выяснить являются ли ингредиенты для ванны безопасными для использования в ней.
4
Добавьте достаточное количество воды и выдержите в течение 15 минут. Для того, чтобы достичь эффекта как в спа-саллоне, положите на дно гладкие камни типа тех, которые используются для массажа горячими камнями или украшения мини фонтанчиков.
5
При помощи щетки для чистки ногтей очистите под ногтями и аккуратно нанесите скраб для ног или моющее средство. Это поможет ослабить мертвую кожу.
6
Выньте ноги из ванны и с помощью пемзы или шлифовальной пилки для ног проделайте круговые движения по ступням и пяткам. С помощью данной процедуры вы сгладите мазали и грубые участки кожи.
7
Осторожно отодвиньте кутикулы апельсиновыми палочками. Повторите эту процедуру с другой ногой.
8
Помойте обе ноги. Возможно, вы захотите помыть ноги в другой емкости или при помощи мягкой влажной тряпочки.
9
Протрите ноги полотенцем обязательно сухим, в том числе и между пальцами.
10
Обрежьте ногти не врезаясь в углы. Лучше, чтобы ногти вырастали по углам. Это предотвратит появление вросшихся ногтей. Если срезать ногти очень близко к углу, то ноготь может врасти в ногу.
11
Аккуратно пилочкой для ногтей придайте им форму.
12
Втирайте крем и массажируйте ноги в течение 15 минут.
13
После массажа накройте ноги теплым полотенцем и расслабьтесь на 15-20 минут.
14
Удалите излишки крема влажными салфетками.
15
При помощи ватных шариков или корректоров отделите пальцы ног.
16
Нанесите базовый слой на ногти и дайте ему высохнуть.
17
Нанесите один слой лака для ногтей и дайте ему высохнуть.
18
Как только второй слой высохнет, нанесите верхний слой.
19
Как раз перед сном ваши ногти высохнут. Нанесите масло с витамином Е (можно также использовать оливковое масло, в крайнем случае, растительное). Наденьте на ноги носки и вы проснетесь утром с великолепными, мягкими и счастливыми ногами.