Вам понадобится
- - 5 литров воды;
- - 1 кг морской соли;
- - 600 г слоевищ ламинарии;
- - 1 кг грязи Мертвого моря;
- - полиэтиленовая пленка;
- - кисть;
- - ванна;
- - полотенце;
- - простынь;
- - масло для тела;
- - увлажняющий крем;
- - таймер.
Инструкция
1
Скорректируйте вес с помощью ванночек с соленой воде, Эта же процедура поможет вывести шлаки из организма. Засыпьте морскую соль в тканевый мешок и подвесьте его к крану в ванной. Включите горячую воду, струя должна протекать сквозь материю с сухим наполнителем. Измерьте температуру жидкости, идеально, если она не превышает 38 градусов, окунитесь в воду, продолжительность купания - 30 минут. Соль лучше не смывать, а на кожу стоит нанести масло для тела. Отдохните 1,5 часа. Проводите манипуляции ежедневно в течение двух недель. Если сильно стягивает кожу, можно делать перерывы не больше 1 дня.
2
Избавьтесь от усталости с помощью холодных обертываний с применением морских водорослей. Листовую ламинарию залейте водой комнатной температуры, набухшие листья прикладывайте к коже. Очень важно в талассотерапии, чтобы желеобразный слой максимально сильно соприкасался с кожей. Это активирует всасывание микроэлементов. Обернитесь пленкой, сверху полотенцем или простыню и отдохните в течение 30 минут. Такая процедура еще и улучшает отток лимфатической жидкости.
3
Залейте водоросли теплой водой на 20 минут. Нанесите на кожу и подержите полчаса, затем снимите ламинарию и обернитесь пленкой. Полежите полчаса, затем смойте водой липкий слой. Такая разновидность талассотерапии поможет не только избавиться от целлюлита и скорректировать фигуру, но и окунуться в атмосферу моря.
4
Используйте грязь Мертвого моря в талассотерапии для получения шелковистой ровной кожи. Наносите средство плотным слоем на тело, толщиной не менее 1/2 см.Обмотайтесь полиэтиленовой пленкой и оставьте на час, смойте и нанесите на кожу увлажняющий крем.