Зачастую после перелома в пораженной области и за ее пределами еще долгое время наблюдаются неприятные ощущения и боли. Это происходит потому, что поврежденный нерв может быть достаточно большой длины, в связи с чем боль нередко иррадиирует в пальцы или суставы.
После снятия гипса необходима реабилитация. Она включает комплекс мероприятий, выполняемых самим больным (к примеру, определенные физические упражнения) или при помощи специалистов (физиотерапия, массаж).
Полностью восстановить подвижность сустава помогает именно комплексный подход в лечении, а не какой-то один метод. Это происходит не за один день или неделю. В случае, если перелом тяжелый и наблюдалось смещение обломков кости, реабилитационные меры могут продолжаться несколько месяцев.
Главная роль в разработке суставов отводится лечебной физкультуре и ходьбе. В отдельных случаях врачи разрешают начинать передвижение только с костылями, затем советуют переходить на трость и уже только потом рекомендуют давать полноценную нагрузку на ногу.
Кроме лечебной гимнастики, в восстановлении после перелома хорошо помогает физиотерапия. Попросите вашего лечащего врача или физиотерапевта, чтобы вам назначили лечение на современных аппаратах. После переломов особенно действенны такие процедуры, как: магнитотерапия, электрофорез и парафин.
Плавание также помогает быстрее разработать сустав, но перед тем как начать заниматься им, нужно посоветоваться с лечащим врачом.
По назначению доктора, пользуйтесь мазями и гелями, помогающими уменьшить отеки и боли. Если боли слишком сильны, можно облегчить их приемом таблетки обезболивающего препарата, но лучше все-таки стараться не увлекаться химией.
Также предварительно посоветовавшись с врачом, найдите профессионального массажиста и пройдите курс массажа (от10 до 15 сеансов). Это поможет вам восстановить нормальное кровообращение в поврежденной области.
Залогом успешной реабилитации после снятия гипса является двигательная активность. Неприятные ощущения, которые вас посещают, становятся результатом застоя жидкости и недостатка работы суставов, мышц и костей. Вашей задачей является вернуть былую подвижность, для чего потребуются определенные усилия и немного времени.