Вам понадобится
- Желание разобраться в себе и немного времени.
Инструкция
1
Что бы ответить на этот вопрос, вам понадобятся желание разобраться в себе. а поскольку это не легко, то и некоторое время на это. Что бы смогли проверить себя на уязвимость, мы дадим вам небольшую подсказку - разберитесь с понятием «комплекс».
Психоаналитики, впервые заговорившие об этом понятии, утверждают, что комплекс – это энергетически заряженное место в психике человека, попадание в которое достаточно болезненно для личности. Комплексы всегда связаны со значимыми событиями и вещами, и бывают индивидуальные и универсальные. В вашей жизни есть значимые вещи и события? Полагаем, что да. Значит ваша уязвимость прямо пропорциональна количеству таких вещей. Сосредоточьтесь, запишите, сосчитайте их.
Психоаналитики, впервые заговорившие об этом понятии, утверждают, что комплекс – это энергетически заряженное место в психике человека, попадание в которое достаточно болезненно для личности. Комплексы всегда связаны со значимыми событиями и вещами, и бывают индивидуальные и универсальные. В вашей жизни есть значимые вещи и события? Полагаем, что да. Значит ваша уязвимость прямо пропорциональна количеству таких вещей. Сосредоточьтесь, запишите, сосчитайте их.
2
Но есть и универсальные комплексы – общие для всех струны, задев которые, можно вызвать сильный душевный резонанс. Они делятся на три группы:
- Комплекс персоны. Здесь речь идет о тех вещах, которые человек называет в первую очередь, презентуя себя. Это может быть социальный статус, национальность, машина и прочее. Как правило, для женщин самым значимым и болезненным из комплекса персоны является собственная внешность, а у мужчин – уровень доходов и потенция.
- Профессиональный комплекс - вызовут сомнения окружающих по поводу уровня вашего образования.
- Родительский комплекс – когда под удар ставят репутацию ваших родителей и детей.
Тут ясно и без проверки и подсчетов - они есть у всех, а значит, вы уязвимы как минимум по трем пунктам.
- Комплекс персоны. Здесь речь идет о тех вещах, которые человек называет в первую очередь, презентуя себя. Это может быть социальный статус, национальность, машина и прочее. Как правило, для женщин самым значимым и болезненным из комплекса персоны является собственная внешность, а у мужчин – уровень доходов и потенция.
- Профессиональный комплекс - вызовут сомнения окружающих по поводу уровня вашего образования.
- Родительский комплекс – когда под удар ставят репутацию ваших родителей и детей.
Тут ясно и без проверки и подсчетов - они есть у всех, а значит, вы уязвимы как минимум по трем пунктам.
3
Перечисленные выше вещи говорят о наличии у вас уязвимости и влияют на нее. Это в принципе нормально. Но для снижения уязвимости можно научится конструктивно реагировать на ситуацию или вредного обидчика, укрепляя тем самым свой тыл.