Как правильно себя вести во время сдачи экзамена

Сдача экзамена – очень волнительный момент для выпускников и студентов. Им предстоит найти ответы на многочисленные вопросы в различных областях знаний. Чтобы получить «отлично» и не вызвать подозрений или сомнений у преподавателя, необходимо правильно вести себя во время сдачи экзамена.

Вам понадобится

• - лист бумаги;
• - ручка.

Инструкция

1. Перед устным экзаменом обязательно пробегитесь по вопросам. Составьте план ответа, который должен состоять из основных тезисов по теме. Важно не столько зазубрить информацию «от корки до корки», сколько хорошо понимать логику ответа.
2. При подготовке к ответу старайтесь контролировать свое тело. Помните, что, в большинстве случаев преподаватели видят, когда ученики списывают. Если вы не очень хорошо готовы к экзамену, выберите одежду спокойных тонов, не используйте яркие аксессуары, которые будут акцентировать внимание на каждом вашем движении. Помните, что важно не только правильно вести себя во время сдачи экзамена, но и хорошо выглядеть, быть опрятно одетым и причесанным.
3. Самое комфортное положение двух человек при разговоре – перпендикулярно друг к другу. Если ваш стул поставлен так, что «зоны комфорта» не создается, попробуйте отредактировать свое положение, повернув немного тело в правильную сторону (например, присядьте боком).
4. Когда вы сели отвечать, начинайте говорить бодро, не запинаясь, но старайтесь не использовать активную жестикуляцию. Движения рук могут как выдать ваше волнение, так и заставить преподавателя думать, что у вас не хватает слов для выражения мыслей, поэтому вы и помогаете себе руками. Будьте сдержанны, но не скованны.
5. При ответе не утыкайтесь носом в листок с написанным при подготовке. Ожидая своей очереди, попробуйте запомнить основные тезисы, понятия, перечисления. Экзаменатор может вообще забрать написанное или попросить вас рассказать своими словами. Поэтому обязательно сконцентрируйтесь на своем ответе.
6. Если вам кажется, что в голове «пусто», не беспокойтесь. Глубоко вдохните, выдохните. Сосредоточьтесь на каком-либо слове в вашем ответе. Попробуйте пойти по принципу «от частного к общему», чтобы раскрутить повествование и вспомнить необходимую информацию.
7. Обязательно контролируйте свою речь. Исключите слова-паразиты, лишние междометия, «мычание» и невнятные звуки. Все это создает самое неблагоприятное впечатление на экзаменаторов, выдает ваше волнение и говорит о неспособности сдерживать себя.
8. Чтобы правильно вести себя во время сдачи экзамена, воздержитесь от употребления успокоительных таблеток или настоек типа «Валерианы». Они ведут к сонливости и сильной заторможенности. Также могут вызвать полную апатию, что приведет к нежеланию вспомнить тот материал, который вы знаете. Самой безопасной признается настойка «Пиона». Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед ее употреблением.