Вам понадобится
- - палатка;
- - веревка;
- - спальный мешок;
- - коврик;
- - спички;
- - фонарик;
- - топор;
- - котелки для приготовления пищи;
- - одежда и обувь;
- - продукты;
- - аптечка.
Инструкция
1
Сформируйте группу
Подберите участников в зависимости от возраста, физической подготовки и целей предстоящего похода. Разные стремления людей в одной команде приводят к конфликтам и испорченному отдыху. Например, одни хотят попасть на вершину горы, показавшуюся за поворотом, другие – преодолеть еще пару километров, третьи – добраться быстрее до берега и отдохнуть. Если цель маршрута согласована со всеми, психологическая обстановка будет хорошей, успех похода гарантирован.
Подберите участников в зависимости от возраста, физической подготовки и целей предстоящего похода. Разные стремления людей в одной команде приводят к конфликтам и испорченному отдыху. Например, одни хотят попасть на вершину горы, показавшуюся за поворотом, другие – преодолеть еще пару километров, третьи – добраться быстрее до берега и отдохнуть. Если цель маршрута согласована со всеми, психологическая обстановка будет хорошей, успех похода гарантирован.
2
Распределите обязанности
Выберите основных помощников: штурмана, ремонтника, повара, ответственного за снаряжение. Они будут следить за безопасным движением, координировать его и обеспечивать комфортный быт на берегу.
Выберите основных помощников: штурмана, ремонтника, повара, ответственного за снаряжение. Они будут следить за безопасным движением, координировать его и обеспечивать комфортный быт на берегу.
3
Проведите инструктаж
Проведите предварительное обучение. Если отдых ограничен выходными днями, ознакомьте участников с теоретическим курсом проведения маршрута по реке. Покажите снаряжение, расскажите о назначении того или иного предмета и правилах поведения на воде.
Проведите предварительное обучение. Если отдых ограничен выходными днями, ознакомьте участников с теоретическим курсом проведения маршрута по реке. Покажите снаряжение, расскажите о назначении того или иного предмета и правилах поведения на воде.
4
Позаботьтесь о снаряжении
Грузоподъемность лодки позволяет взять необходимый груз, чтобы лучше обставить походный быт. Общее снаряжение характеризуется бивачными работами: приготовлением еды, организацией сна и отдыха и проведением ремонта. Это палатки, спальники, коврики (пенки), топор, котелки, половники и спички. Водные походы дополняются специальным ремонтным снаряжением и комплектом спасательных веревок длиной 20-30 метров.
Грузоподъемность лодки позволяет взять необходимый груз, чтобы лучше обставить походный быт. Общее снаряжение характеризуется бивачными работами: приготовлением еды, организацией сна и отдыха и проведением ремонта. Это палатки, спальники, коврики (пенки), топор, котелки, половники и спички. Водные походы дополняются специальным ремонтным снаряжением и комплектом спасательных веревок длиной 20-30 метров.
5
Соберите личные вещи
Рассчитывая на солнечную погоду, наденьте легкую одежду: рубашку (майку), шорты (бриджи). Для защиты головы от солнца – шляпу или панаму. Летняя обувь не должна стеснять ноги. Подберите легкие сандалии или пляжные сланцы. Запасите сменные комплекты одежды, теплый костюм, непромокаемую куртку, накидку от дождя, кеды и несколько пар носков. На реке будут востребованы солнцезащитные средства: крем от загара и темные очки. Чтобы не страдать от укусов комаров и клещей, позаботьтесь о репеллентах. Не забудьте захватить туалетные принадлежности и аптечку.
Рассчитывая на солнечную погоду, наденьте легкую одежду: рубашку (майку), шорты (бриджи). Для защиты головы от солнца – шляпу или панаму. Летняя обувь не должна стеснять ноги. Подберите легкие сандалии или пляжные сланцы. Запасите сменные комплекты одежды, теплый костюм, непромокаемую куртку, накидку от дождя, кеды и несколько пар носков. На реке будут востребованы солнцезащитные средства: крем от загара и темные очки. Чтобы не страдать от укусов комаров и клещей, позаботьтесь о репеллентах. Не забудьте захватить туалетные принадлежности и аптечку.
6
Упакуйте вещи
Чтобы можно было переодеться на берегу в сухую одежду, нужно уложить ее в герметичные упаковки. Используйте большой полиэтиленовый мешок, который вставляется в рюкзак. Для документов, пластиковых карточек, денег и прочих ценностей лучше взять отдельный герметичный пакет небольшого размера. На дно рюкзака положите спальный мешок, потом запасную одежду и обувь. Сверху укладываются предметы гигиены, миска, кружка, ложка и немного продуктов.
Чтобы можно было переодеться на берегу в сухую одежду, нужно уложить ее в герметичные упаковки. Используйте большой полиэтиленовый мешок, который вставляется в рюкзак. Для документов, пластиковых карточек, денег и прочих ценностей лучше взять отдельный герметичный пакет небольшого размера. На дно рюкзака положите спальный мешок, потом запасную одежду и обувь. Сверху укладываются предметы гигиены, миска, кружка, ложка и немного продуктов.
7
Обеспечьте питание
Для полноценного питания подберите калорийные продукты. Наиболее популярными для походной жизни остаются: разнообразные крупы, макаронные изделия, тушенка, копченое сало, сухари, сахар, сгущенка чай и кофе. Не будут лишними и сублимированные продукты: сухое мясо, супы и картофельное пюре в пакетах. На природе просыпается хороший аппетит, поэтому для перекусов предусмотрите орехи, печенье, сухофрукты.
Для полноценного питания подберите калорийные продукты. Наиболее популярными для походной жизни остаются: разнообразные крупы, макаронные изделия, тушенка, копченое сало, сухари, сахар, сгущенка чай и кофе. Не будут лишними и сублимированные продукты: сухое мясо, супы и картофельное пюре в пакетах. На природе просыпается хороший аппетит, поэтому для перекусов предусмотрите орехи, печенье, сухофрукты.