Как чистить зубы в брекетах

Утром, вечером и после принятия пищи надо на протяжении 10 минут чистить зубы, смотря в зеркало и пользуясь орто-щеткой и однопучковым ершиком. Используйте щетки в течение 2-3 месяцев. Пасту для чистки зубов выбирайте с большим содержанием фтора, делающего зубы устойчивыми к кариесу.

Вам понадобится

• - специальная зубная щетка, имеющая V-образное углубление в щетине
• - ершики для зубов
• - флоссы

Инструкция

1. Чистить зубы в брекетах начинайте с верхней челюсти. В первую очередь, при помощи орто-щетки почистите наружную поверхность зубов, к которой прикреплены брекеты. Для этого выполняйте горизонтальные движения щеткой из стороны в сторону вдоль дуги брекет-системы. Повторите те же манипуляции на нижней челюсти.
2. При помощи зубного ершика тщательно потрите каждый брекет и соприкасающиеся с ним поверхности зубов. Уделите внимание зонам около крючков, в которых остается пища и скапливается налет. Почистите часть зубов, прилегающую к деснам и десневую борозду.
3. Ершиком обработайте все пространства под дугой системы брекетов, тщательно потрите промежутки между зубами.
4. Дальше продолжайте чистить зубы так, как будто на них нет брекет-системы. Удерживая щетку под углом в 45°С по отношению к десне, трите по 10 раз одновременно каждые два зуба скребущими движениями. Это же повторите на внутренней стороне зубов. Затем необходимо почистить жевательные поверхности.
5. В завершении чистки воспользуйтесь суперфлоссой. Протягивайте зубную нитку в пространство между зубами, тем самым очищая боковые части зубов.
6. Для того чтобы укрепить зубную эмаль, прополощите рот водой, предварительно добавив в нее фтористый ополаскиватель.
7. Находясь вне дома, всегда имейте при себе обе зубные щетки и пасту.
8. Чтобы проверить, насколько качественно вы чистите зубы, после очередной чистки нанесите на поверхности зубов водный раствор йода. Места, окрасившиеся в коричневый цвет, это зоны, которым следует уделять больше внимания.