Как начать новую жизнь

Надо начать новую жизнь! Сколько раз вы себе это уже говорили? А сколько раз начинали? Вот то-то и оно… Может быть, вашей ошибкой было то, что радикально поменять жизнь вы планировали за один день, а сделать это в такой короткий срок не реально. На самом деле начать новую жизнь не сложно, просто надо ежедневно делать по одному, пусть маленькому шагу в нужном направлении. Для того чтобы это было легче делать, надо составить четкий план действий. И мы расскажем, в чем он будет заключаться.

Инструкция

1. Проанализируйте свою жизнь и припомните те проекты, которые были самыми успешными, пусть и не грандиозными. Вспомните, какими способами вы достигли победы, и как после этого поменялась ваша жизнь. Припомните и неудачи, проанализируйте, что стало их причиной. Если вы не извлечете уроки из прошлого, то рискуете вновь повторить те же ошибки.
2. Поставьте себе конкретные цели и составьте четкие инструкции по их воплощению в жизнь. Разбейте весь путь на несколько простых этапов и установите временные рамки для их выполнения. Например, вы собираетесь похудеть на 10 кг, но за короткий срок это сделать невозможно, поэтому ограничьте себя в шоколадках и похудейте на полкило. В следующем месяце запланируйте заняться утренними пробежками и так, постепенно, вы добьетесь своей цели.
3. Составьте список того, что вы хотите изменить в своей жизни. Опишите то, что вы хотите достичь в своей новой жизни, включая личную жизнь и отношения, профессиональные успехи, финансовое состояние, здоровье, развлечения и путешествия. По каждому пункту наметьте план, по которому мечта может стать явью. Разбейте весь путь на 52 шага по количеству недель в году и приступайте к выполнению ваших планов.
4. Верьте в себя и гоните прочь негативные мысли. Гормональные перепады, столь свойственные женщинам, не должны поколебать веру в свои силы. Внушайте себе, что вы справитесь с трудностями, и великая сила самовнушения поможет вам. Удачи!