Вам понадобится
- - тренировки
- - настойчивость
- - упорство
Инструкция
1
2
Попробуйте сосредоточиться на ваших чакрах – энергетических центрах, шести вращающихся кругов, которые образуют собой энергетическое поле вашего тела. Когда вы почувствуете их и научитесь очищать разум от негатива, вам будет проще работать над открытием третьего глаза.Посвящайте много времени медитации. Медитация помогает расслаблению и очищению разума.
3
4
Закройте глаза. Используя указательный палец, дотроньтесь до середины лба. В этом месте располагается ваш третий глаз. Мягко надавливайте на эту точку, как будто пытаетесь открыть глаз.
5
Начните учиться различать цвета с закрытыми глазами. Сфокусируйтесь на каком-то предмете и сквозь веки пытайтесь увидеть его цвет. Как только у вас получится, передохните.
6
Практикуйтесь различать форму предметов, глядя на них с закрытыми глазами. Сразу, как только вы начнете различать цвета, к вам придет умение видеть форму окружающих вас предметов.
7
После того, как вы постигните умение различать форму предметов с закрытыми глазами, тренируйтесь мысленно приближаться к ним и изучать их подробнее. Постоянно фиксируйте результаты ваших упражнений на бумаге и сверяйте их с тем, что вы увидите, открыв глаза.
8
Как только вы усовершенствуете свое умение видеть предметы на близком расстоянии с закрытыми глазами, вы сможете попытаться использовать свой третий глаз и для удаленных наблюдений. Для этого попробуйте закрыть глаза, замедлить дыхание, и позвольте вашему разуму отправиться на дальние расстояния, возможно, на другие континенты или даже в космос.