Как заглушить любовь

Каждый влюбленный человек знаком со страданиями, которые может причинить отсутствие взаимных чувств. Порой даже не имеет значения, кто виноват в разлуке и были ли отношения вообще – безответная любовь может причинять неимоверные душевные муки и боль, а также развить в человеке множество комплексов. Панацеи от любви нет, но заглушить это чувство, пережить его в себе вполне реально.

Инструкция

1. Первое, что необходимо сделать, это осознать, что отношения более не существуют. Когда вы всем сердцем поймете данный факт, вы почувствуете облегчение от поставленной точки. Некоторым для осознания нужно выплакаться, кому-то побыть одному. Когда нам больно, слезы и уединение - это нормально. Не стесняйтесь этого. Вместе со слезами уходит гнев и боль. Позвольте себе осознать прошедшее, тогда вы отпустите страдания.
2. Поделитесь своими чувствами и терзаниями с близкими друзьями, рассказав все, что у вас в душе. Если вы из тех слишком сдержанных людей, которые не привыкли делиться своим сокровенным с другими, пересмотрите свою позицию. Держать в себе мысли, постоянно думать о прошлом, анализировать свои поступки – все это может привести к депрессии.
3. Позвольте себе отвлечься и сделать то, что вы всегда хотели сделать. Если вы когда-нибудь мечтали научиться танцевать или готовить, самое время заняться этим. Это позитивные перемены в вашей жизни и, конечно, новые впечатления. Кроме того, новые занятия, курсы, приключения - отличный шанс встретить кого-то еще. Но лучше специально никого не искать. Новая любовь к вам придет, как только вы будете готовы к этому и будете менее всего ее ожидать.
4. Шопинг – прекрасная терапия для девушек. Вы не только отвлечетесь, займете себя и свои мысли, но получите удовольствие и обновите свой гардероб, подготовившись к переменам в своей жизни.
5. Встречайтесь с людьми, коллегами по работе, ходите на вечеринке со старыми друзьями, которых вы давно не видели. Тратьте свое время на людей, с которыми вам весело, комфортно, интересно, и старайтесь не думать о бывшей любви.
6. Почему бы не пойти в спортзал или фитнес-центр. Вы получите тройной результат – останетесь активным, займете образовавшееся свободное время и, в конце концов, будете выглядеть лучше и здоровее. Опять же спортивный клуб – прекрасное место для знакомства с новыми людьми. Главное, старайтесь как можно меньше оставаться дома наедине со своими страданиями.
7. Расставание – отличный повод взять отпуск и отправиться в путешествие, если есть такая возможность. Посетите любую экзотическую страну, где жарко, солнце и пляж. Превратите в реальность ваши мечты.