Как читать чтобы прочитанное запоминалось

Читать и запоминать с листа является важным навыком, который может пригодиться при получении образования и в профессиональной деятельности. Умение читать так, чтобы прочитанное моментально запоминалось, позволяет экономить уйму времени. Это особенно полезно при получении высшего образования, когда нагрузка значительно возрастает в период сдачи сессии. Этот навык позволит вам сосредоточиться на содержании без отвлечения на сам процесс.

Инструкция

1. Познакомьтесь с книгой, которую вы хотите запомнить. Порой, читать книгу от корки до корки не имеет смысла (если это, конечно, не художественное произведение). Чтобы запомнить важные факты из книги, пролистайте ее, ознакомьтесь с заголовками, найдите глазами ключевые слова и идеи и, если возможно, запишите несколько словосочетаний в блокнот, чтобы при необходимости освежить в уме нужную информацию. Этот метод подходит при изучении лекций или любого другого материала перед экзаменом. После предварительного знакомства отложите книгу минут на 30, чтобы дать информации отложиться в голове. Затем можно углубиться в чтение нужных глав.
2. Читайте в тихом и спокойном месте. Убедитесь, что вы можете погрузиться в чтение, по крайней мере, минут на 20-30 без перерыва. Сядьте собрано, прямо, поставьте ноги на пол, а книгу под углом 45-градусов по отношению к вам, используйте специальные поставки для книг.
3. Научитесь читать по несколько строк текста одновременно. Этого можно достичь, немного попрактиковавшись. Наш мозг имеет способность понимать текст при чтении как вперед, так и назад, и даже по диагонали. Читая по несколько строк, вы воспринимаете текст блоками, а потому затем визуально легко вспомните блоки при необходимости.
4. Осознайте то, что вы только что узнали, сразу после прочтения. Потратьте на это несколько минут и даже запишите все, что вы можете вспомнить. Процесс озвучивания или написания той информации, которую только что прочли, помогает вашему мозгу зафиксировать полученные знания. К тому же это лишний раз подтвердит тот факт, что вам удалось запомнить материал и сохранить его в голове.
5. Создайте зацепки для важных пунктов прочитанного, чтобы с легкостью запомнить их. Один из проверенных способов запомнить прочитанное быстрее - это создать ряд ассоциаций или зацепок, на которые вы сможете «повесить» свои воспоминания. Любая зацепка в дальнейшем вытащит из вашей головы блок нужных знаний. Например, вы можете создать список из десяти пунктов и ассоциировать каждый из них с определенным предметом в вашей комнате. Визуализация этих пунктов создает последовательность информации в вашей голове в отношении этих предметов. Это творческий подход к запоминанию прочитанного, но очень действенный. Ум стремится помнить вещи в картинки, которые более ярки в нашей памяти.