Как найти ответы в себе

Люди частенько совершают ошибки, потому что не знают, как правильно поступить в какой-либо ситуации. Между тем, отматывая события назад, они вспоминают, что внутренний голос предостерегал их от неправильных поступков. Наше подсознание знает любой ответ и может подсказать, как правильно поступать. Нужно лишь научиться с ним общаться, и тогда вы сможете найти ответы в себе на любой вопрос.

Инструкция

1. На то, чтобы установить связь со своим подсознанием, потребуется время. С самого начала настройтесь на длительную работу. Подготовьте себя к тому, что с первого раза ничего может не получиться. Общаться с подсознанием – все равно, что с иностранцем. Для полного взаимопонимания необходимо сначала выучить язык друг друга.
2. Постарайтесь, чтобы во время занятий вас никто не тревожил. Те несколько минут в день, которые вы будете отдавать общению с подсознанием, вы должны быть полностью погружены в себя.
3. Сядьте на кровать или на стул, примите удобную позу. Не обязательно принимать позу лотоса. Главное, чтобы позвоночник был прямым. Также вы можете лечь, однако в этой позе велика вероятность, что вы заснете прежде, чем получите ответ. По этой же причине занятия лучше проводить в дневное время, а не перед сном.
4. Полностью расслабьте все тело. Отключите все мысли. Есть разные методы, чтобы достичь этого состояния. Вот один из них: представьте перед внутренним взором экран в виде черного квадрата. Все мысли, которые будут приходить вам в голову, выбрасывайте за этот черный квадрат. Сосредоточьтесь на нем, чувствуя концентрацию и спокойствие.
5. Поздоровайтесь со своим подсознанием. Покажите ему, что цените и уважаете его. Скажите «Здравствуй, мое уважаемое подсознание. Мне хотелось бы поговорить с тобой. Ты ответишь на мои вопросы?». Дождитесь, когда в глубине вашего существа появится какой-либо знак, который вы сможете расценить как ответ «да». Поблагодарите свое подсознание, после чего продолжайте работу.
6. Теперь задайте подсознанию вопрос, удерживая перед внутренним взором черный экран. Начинайте с простых вопросов, вроде того, какая завтра будет погода или кого вы встретите сегодня на улице. Если начать сразу с того, что вас волнует, вы невольно будете подсказывать вашему подсознанию желаемый ответ.
7. Задав вопрос, ждите ответа от подсознания. Он придет не сразу. Ответ может прозвучать в вас по-разному, тут нет каких-то строгих правил. Однако вряд ли можно ожидать, что он появится в виде четкой и однозначной инструкции. Чаще всего он появляется на внутреннем экране в виде визуальных образов, и вы должны научиться интерпретировать его ответы. Лучше всего записывать то, что говорит вам подсознание. После того, как интересующее вас событие произойдет, перечитывайте свои записи. Так вы лучше будете понимать язык своего подсознания.
8. Не прекращайте тренировок, даже если вам кажется, что у вас ничего не получается. Если раньше вы никогда не общались со своим подсознанием, требуется время, чтобы наладить контакт. Не опускайте руки, и однажды вы научитесь находить ответы в себе.