Как прекратить любить

Неразделенная любовь – это грустно и больно. Сердцу не прикажешь, и часто нам нужны те, кому мы совершенно безразличны. Некоторое время безответная любовь не мешает. Напротив, интересно – завоюю или нет? У некоторых, в самом деле, получается не только обратить на себя внимание, но и построить отношения со своим избранником. Но когда ничего хорошего не происходит, невольно возникают мысли о том, что надо забыть о нем. Надо. Но как? Как прекратить любить человека, без которого все остальное теряет смысл?

Вам понадобится

• Сила воли и желание изменить свою жизнь.

Инструкция

1. Чтобы забыть о неразделенной любви, нужно как можно реже думать об этом; мысли постоянно должны быть заняты чем-то другим. Сначала очень сложно отвлечься от привычных дум, но с каждым днем, наполненным какими-то делами и событиями, становится легче. Что бы ни говорили, но время, действительно, хороший помощник в этой ситуации.
2. Прекращать любить нужно параллельно с воспитанием любви к себе. Как ни банально, но без этого никак. Начинайте ухаживать за собой: балуйте себя покупками, займитесь спортом, пересмотрите одежду, которую носите. Времени на ненужные мысли станет меньше, заодно и самооценку повысите.
3. Хорошим антидепрессантом является общение. Приглашайте гостей и не отказывайтесь, если в гости зовут вас, навестите родственников. Чаще выбирайтесь из дома – одиночество иногда полезно, но, увы, не в этом случае.
4. Уйдите с головой в работу, придумайте себе какое-нибудь хобби, если такового не имеете. Лучшего способа отвлечься не придумаешь, да и успехи на службе приятно удивят и порадуют.
5. Чтобы прекратить любить человека, нужно поменьше с ним встречаться. Оградите себя от ненужных эмоций. В коне концов – с глаз долой из сердца вон.
6. Вспомните Скарлетт из романа «Унесенные ветром». Возьмите ее принцип на вооружение. Не думайте о том, кто вам так нужен, сегодня; подумайте о нем завтра. Через некоторое время вам вообще расхочется о нем думать. Ни сегодня, ни завтра, никогда.
7. У каждого человека есть свои недостатки. И объект вашей любви не исключение. Если вы успели полюбить человека, то наверняка знаете о нем многое. Конечно, он для вас является идеалом, но на несколько мгновений снимите все же, розовые очки, и посмотрите на любимого человека без них. Возможно, вы увидите то, чего не приемлите. Быть может не такой уж он и замечательный?
8. Любовь прекрасна. Но только не односторонняя. Такая любовь мешает жить и чувствовать себя полноценным человеком. Неужели вы не достойны того, чтобы любить и знать – ваше чувство взаимно!