Вам понадобится
  • Махровое полотенце
  • Чистое белье
Инструкция
1
Профилактическое растирание проводите после сна и вечером. Приготовьте чистое белье, чтобы надеть на ребенка сразу после процедуры. Если ребенок только после болезни, то рубашку, в которой он спал, пока не снимайте. Здорового ребенка необходимо раздеть.
2
Возьмите полотенце и скатайте его в трубочку. Трубочку возьмите в правую руку. Левой — придерживайте ее край. Только что выздоровевшего ребенка растирайте осторожно, положив полотенце на грудь под рубашку. Ребенок при этом сидит или стоит. Спину ослабленному малышу растирать не стоит, любые закаливающие процедуры необходимо начинать постепенно.
3
Растирать здорового ребенка начинайте со спины. Поставьте его в кроватке так, чтобы он упирался руками вам в грудь. Растирайте сначала спину, потом грудь. Начинайте растирать медленно, движения ускоряйте постепенно. Спину и грудь разотрите наискосок, от левого плеча к правому боку и наоборот. Затем разотрите бока. Растирайте ребенка до тех пор, пока он почувствует тепло.
4
Наденьте на ребенка чистое сухое белье. Часто болеющий ребенок обычно сильно потеет. Следите, чтобы его одежда и белье всегда были сухими.