Как отрастить красивые волосы

Красивые волосы – мечта каждой женщины. Шелковистые и блестящие волосы, насыщенный и яркий цвет, потрясающие прически. Какой бы вы ни выбрали имидж – «роскошная женщина» или «невинный ангел», «бизнес-леди» или «заботливая домохозяйка», красивые и ухоженные волосы только выгодно его подчеркнут и украсят. Но как отрастить красивые волосы?

Инструкция

1. Удалите секущиеся кончики и отрастите волосы несколько длиннее, чем привыкли. Немножко терпения, пара лишних сантиметров, и прическа будет смотреться по-иному.
2. Отрастить красивые волосы можно только при условии, что они здоровы. Не ленитесь делать лечебные, восстановительные маски, способствующие росту и питанию волос. Используйте маски на основе репейного или облепихового масла, крапивы, яичного желтка и т.п. Маски наносят от корней волос до самых кончиков. Исключение составляют маски для повышения эластичности волос. Их начинают наносить, отступив от корней на 10 см.
3. Внимательно относитесь к своему здоровью. Включите в меню блюда из фруктов и овощей. Обязательно употребляйте в пищу геркулес, грецкие орехи, мясо и молоко. Принимайте витаминные комплексы, в состав которых входят витамины А, В, С и Е, а также микроэлементы – кальций, железо, цинк и другие.
4. Избегайте обесцвечивания волос. Используйте только щадящие красящие средства.
5. Ежедневно пользуйтесь массажной щеткой. Делайте массаж головы медленными круговыми движениями. Они усилят приток крови и будут способствовать росту волос. Расчесывайте волосы, начиная с кончиков.
6. Перед тем, как мыть голову, расчешите волосы. Шампунь наносите только на корни волос, а бальзам – по всей длине волос, постепенно продвигаясь от кончиков вверх. Мойте волосы теплой водой, тщательно их промывая. В завершении процедуры ополосните волосы прохладной водой – это заставит их блестеть и облегчит последующую укладку.
7. Не расчесывайте мокрые волосы, они могут легко травмироваться. Промокните волосы полотенцем и оставьте высыхать естественным образом. При сушке волос используйте фен с температурой воздушного потока на 5-10 градусов выше комнатной. Никогда не пересушивайте волосы.
8. Раз в два месяца подстригайте кончики волос. Полезна будет стрижка горячими ножницами. Используйте деревянную массажную щетку или щетку с натуральной щетиной. Не забывайте мыть и менять расческу.
9. Не допускайте переохлаждения кожи головы. В плохую погоду всегда надевайте головной убор, это предотвратит нарушение кровообращения и раннее облысение.
10. Для ухода за волосами выбирайте только проверенные косметические средства с учетом вашего типа волос. За помощью можно обратиться в косметический салон или к профессиональному парикмахеру.