Инструкция
1
Нередко встречаются страхи, вызванные опасной ситуацией, которая вызвала у ребенка сильный испуг. Если малыш однажды сильно испугался собаки, впоследствии собака может стать объектом его страха на долгие годы. Именно от вас зависит, сможет ли ребенок справиться со страхом, или он превратится в устойчивую фобию, которая перейдет с ребенком во взрослое состояние.
2
Также часто встречаются страхи, которые ребенок создал в собственном воображении, поверив в существование придуманных объектов. Кроме того, детям иногда передаются страхи и опасения их собственных родителей, которые часто пугают детей, чтобы избавить их от каких-либо расстройств и травм.
3
Никогда не пугайте малыша – позволяйте ему исследовать окружающий мир смело и открыто. Если ребенок ударится или обожжется – это пройдет, но даст ему неоценимый опыт.
4
Новорожденный ребенок испытывает чувство беспокойства, страха и тревоги, когда он не чувствует рядом с собой присутствия матери. Кроме того, малыши хорошо реагируют на внутреннее состояние и настроение матери, и если мать испытывает тревогу, ребенок также будет испытывать неприятные ощущения. В два-три года ребенок может бояться темноты, а также боли, наказания, одиночества.
5
Когда ребенок подрастает до трех-четырех лет, он может бояться придуманных персонажей, живущих в его воображении. В шестилетнем и дошкольном возрасте дети могут начать бояться смерти, узнав о ней от взрослых.
6
Задача родителей – мягко и умело помочь ребенку справиться со страхами. Совместно с малышом придумайте сказку о той вещи, которой он боится. Пусть ребенок сам предложит развитие сюжета, опишет главного героя – себя, и второстепенного - предмет своей боязни. Сказка должна закончиться победой главного героя над страхом.
7
Предложите ребенку нарисовать свой страх или изобразить его из пластилина, цветной бумаги или конструктора. Ребенок с помощью творчества сможет визуализировать страх, дать ему имя, а затем уничтожить – разломать собранную фигурку или порвать и сжечь бумагу с рисунком. Похвалите ребенка за храбрость и находчивость, дайте ему понять, что он сильнее собственного страха.
8
Будьте с ребенком откровенны – если он боится изобразить свой страх на бумаге, расскажите ему, что вы тоже боялись некоторых вещей, когда были маленькими.
9
Отвлечь ребенка от тревоги можно с помощью музыки, пения и танцев, а также с помощью игрушки-талисмана, с которой малыш будет чувствовать себя в безопасности.
10
Научите ребенка, как бороться с любым страхом – малыш должен научиться смеяться над объектами своей боязни, чтобы они исчезли. Попросите ребенка нарисовать страх на листе бумаги, а затем пририсуйте ему корону, косички, бантики, смешной нос или рожки.