Болезней, из-за которых могут появляться отеки немного, чаще всего это расстройства сердечно сосудистых или эндокринных систем, как печени, так и почек. Если при появлении отеков у вас возникает отдышка, то у вас проблемы с сердцем, а посинения контуров лица, в основном под глазами символизирует заболевание сосудов. Сильные отеки под глазами – это непросто недосыпание, а проблемы работы ваших почек.

Кроме рекомендации врачей есть много способов для того чтобы избавиться от отеков.

Первым делом вам нужно внимательно следить за количеством соли, которую вы употребляете в еде. Суточная норма не должна быть больше 3г., а в некоторых случаях и эту норму можно уменьшить. Вам нужно исключить часть продуктов, которые способствуют выводу жидкости из организма и соответственно отечности лица, консервации и различные копчености. Нужно включить в рацион такие продукты как: яблоки, арбуз, морковь, апельсины, лимоны и другие цитрусовые. Обязательно не кушайте за 3 часа до отхода ко сну, поскольку лицо утром отекает из-за позднего ужина.



  1. Если у вас постоянные и сильные отеки, то вам помогут мочегонные средства, к примеру, травянистые настойки. Можно приготовить настойку из медвежьих ушек, для этого вам понадобится: одну столовую ложку травы залить стаканом кипятка, хорошо накрыть и дать настоятся несколько часов. Принимать настойку нужно по 1 столовой ложечке три раза на день, обязательно перед приемом пищи. Эта настойка является не только хорошим мочегонным средством, но и антисептиком.

  2. Если отеки появляются на лице из-за плохой работы почек, то для того, чтобы снять отек, нужно их почистить, для этого в столовую ложку с водой нужно капнуть две-три капельки пихтового масла, быстро проглотить и запить стаканом чистой води. Чтобы вывести из организма остатки солей, залейте кипятком лавровый лист (4-5 листочков) и пейте настой в течение всего дня по одной столовой ложке.

  3.  При отеках связанных с сердечными заболеваниями, вам поможет настойка из кукурузных рылец: одну столовую ложку травы залейте стаканом кипяченой воды, дайте настоятся консистенции два-три часа, после чего, процедите через марлю и добавьте одну столовую ложку меда. Пить нужно по две ложки, через каждых три часа.


С помощью масок можно быстро убрать отек на лице, для этого понадобится отваренная кожура из картофеля или сметана с укропом (2 ложки сметаны и 1 ложка мелко нарезанного укропа).

Используя эти методы лечения, вы без особых проблем сможете снять отек, а также предотвратить его появление.