Автор КакПросто!
Как пить уксус, чтобы похудеть
Кислота стимулирует выработку желудочного сока, за счет которого происходит быстрое переваривание пищи. Также желудочный сок стимулирует обмен веществ, за счет которого происходит снижение веса. При слабой работе желудка, пища переваривается медленно, калории усваиваются полностью, и происходит набор лишнего веса. В целях похудения применяют яблочный уксус, обычный не подойдет.
Инструкция
Купите яблочный уксус. Желательно брать тот, что дороже. В его
состав входят качественные
продукты и
можно быть уверенным, что он сделан не из сока и обычного уксуса. Процесс получения яблочного уксуса длительный и затратный, соответственно и цена на этот продукт не
может быть минимальной.
Разведите 1 столовую ложку уксуса в стакане воды. Выпейте за 30 минут до еды. Можно
принимать и после еды, в этом случае процесс пищеварения пройдет быстрее, и, возможно, появится чувство голода. Если его утолить, то вес будет не снижаться, а наоборот – повышаться.
Принимайте яблочный уксус три раза в день на протяжении одного месяца. После чего сделайте перерыв в приеме на три месяца.
Обратите внимание
Если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то воздержитесь от такого метода похудения. Яблочный уксус лишь спровоцирует рецидив заболевания.
Полезный совет
Снижение лишнего веса происходит медленно. Если заняться спортом, то эффект от яблочного уксуса скажется быстрее на вашей фигуре. При физических упражнениях происходит сжигание жиров, а уксус ускоряет их переработку.
Источники:
- как пить уксус для похудения
