Вам понадобится
- - шампунь;
- - бальзам;
- - маска;
- - лопух;
- - масло;
- - витамины и минералы.
Инструкция
1
Часто волосы становятся тусклыми, редкими и нездоровыми при неправильном мытье головы. Используйте только мягкий шампунь. Отдайте предпочтение ведущим торговым маркам. В состав дорогих средств входят компоненты, которые питают луковицы. Мойте голову в теплой, но не горячей воде, чтобы не пересушивать кожу. Фен, плойку и прочие электрические приборы отложите в сторону – они повреждают структуру волос.
2
Окрашивайте волосы качественными красителями, которые в меньшей мере разрушают их структуру. Лучше посещайте салон красоты. Если вы столкнулись с выпадение локонов, на время прекратите изменять свой природный цвет, а также не делайте химию или долговременную укладку.
3
С древних времен славится своими свойствами корень лопуха. Заваривайте сухое сырье в крутом кипятке, ополаскивайте отваром голову, когда он немного приостынет. Если у вас есть желание и время, сделайте масло. Насыпьте в стеклянную тару около 300 г корней, залейте обычным рафинированным маслом и оставьте настаиваться на 2 недели. Втирайте в кожу головы три раза в неделю, если у вас посеченные кончики, распределяйте масло по всей длине.
4
Купите маски, которые предназначены для укрепления волос. Используйте их в соответствии с указаниями от производителя. За покупкой отправляйтесь в ближайшую аптеку, а не в супермаркет. Именно там можно купить лечебные средства, а не просто косметические, которые лишь на время улучшают внешний вид волос.
5
Человек хорошо выглядит, когда полностью здоров и организму хватает всех необходимых микроэлементов. Принимайте мультивитамины и минералы. Рационально и правильно питайтесь. Обогатите свое меню молочными продуктами, ведь они богаты кальцием.
6
Если волосы не восстанавливаются и не перестают выпадать – сходите в больницу. Пройдите обследование, сдайте анализы крови на уровень гормонов. При обнаружении каких-либо отклонений, вам назначат курс терапии, по прошествии которого все придет в норму.