Как быстро вылечить насморк

Насморк периодически появляется в жизни человека и доставляет ему кучу неприятных моментов. Заложенность носа, невозможность нормально дышать, постоянное использование носового платка - все это выбивает из колеи и не дает нормально учиться и работать. Грамотное лечение насморка будет способствовать быстрому выздоровлению от этого неприятного заболевания.

Вам понадобится

• - морская соль;
• - лекарственные препараты;
• - носовые платки.

Инструкция

1. Правильно высмаркивайтесь. Освобождать нос от скопившихся соплей необходимо, но не переусердствуйте с этим. Обязательно закрывайте одну ноздрю, чтобы уменьшить риск поражения гайморовых пазух и развития гайморита. И не сморкайтесь слишком сильно - это может привести к разрыву сосудов и носовому кровотечению. Используйте одноразовые носовые платки, т.к. тканевые значительно менее гигиеничны.
2. Лечитесь современными препаратами. На данный момент все средства на рынке средств против насморка можно разделить на сосудосуживающие, масляные и солевые. Препаратами первой группы нельзя пользоваться дольше трех дней, так как это может привести к отеку слизистой; при этом человек просто не может перестать употреблять эти средства, постоянно чувствуя заложенность носа. Но стоит признать, что в то же время эти капли и спреи являются самыми эффективными для устранения насморка. Достаточно брызнуть их себе в нос на ночь или перед важной встречей на работе, и через пару минут от насморка не останется и следа. К таким препаратам относятся «Називин», «Ксимелин», «Тизин» и др. Современные средства из этой группы часто комбинируются с масляными компонентами, чтобы оказывать менее вредное воздействие на слизистую носа.
3. Промывайте нос морской водой. Препараты, представляющие собой растор морской соли, в настоящее время очень популярны. К ним относятся «Салин», «Физиомер», «Долфин», цена на эти средства колеблется в широком диапазоне от 100 до 1000 рублей. Промывать такими лекарствами нос очень полезно, т.к. в соли содержится масса микроэлементов, способствующих оздоровлению организма и усилению иммунитета. Ничего страшного не случится, если вы приготовите подобный раствор сами, смешав кипяченую воду и морскую соль из аптеки. Наберите эту жидкость в грушу, наклоните голову и влейте в одну ноздрю. Вы удивитесь, сколько всего выльется при этом из другой! Обязательно применяйте препараты этой группы, если насморк поразил вашего ребенка. Дети, особенно маленькие, не умеют тщательно высмаркиваться, и такое промывание предотвратит развитие гайморита.
4. Если же из симптомов простудного заболевания у вас присутствует не только насморк, применяйте комбинированные препараты для лечения простуды («Колдрекс», «Колдакт»). Но не слишком увлекайтесь! Помните, что насморк - это свидетельство того, что ваш организм уверенно борется с чужеродными бактериями, попавшими в него. Предотвратить его вполне реально, принимая витамины в межсезонье и одеваясь по погоде.