Как выступать на публике

Каждому человеку рано или поздно приходится выступать публично. Кто-то делает это регулярно, для кого-то - это единичные испытания. Вне зависимости от того, станут ли выступления на публике для вас необходимостью, полезно будет освоить основы ораторского искусства, чтобы в подобных ситуациях чувствовать себя уверенно.

Вам понадобится

• Желание выступать публично, литература, зеркало, слушатели

Инструкция

1. Найдите тему для своего выступления. Обычно рекомендуется для первых опытов брать вопросы, в которых вы разбираетесь очень хорошо. Однако если вы не знаете тему, но очень интересуетесь ею – это также залог успеха. Помните также о том, что вы должны сделать что-то новое в той теме, которую берете. Не обязательно изобретать что-то исключительное, это может быть просто новый взгляд на известные факты или особый способ их интерпретации.
2. Найдите источники информации по своей теме. Найдите все обоснованные точки зрения по ней, оцените их и определите, какая из них вам ближе. Или же предложите свою. Если ваша цель заключается только в информировании аудитории, можно ограничиться лишь перечислением мнений и описанием их плюсов и минусов. Кроме того, постарайтесь найти интересные факты по теме, которые помогут сделать выступление более живым и разнообразным.
3. Напишите текст выступления. Во вступлении кратко изложите актуальность темы в целом и конкретно для ваших слушателей. Наметьте цель вашей речи.
4. В основной части приведите все тезисы и снабдите их достаточным количеством аргументов. Разбавьте серьезную исследовательскую часть выступления примерами из реальной жизни или живыми образными зарисовками из произведений искусства. Такие отступления не дадут слушателям заскучать.
5. В заключении подведите итоги вашей речи, перечислите главные выводы. Здесь в качестве запоминающейся точки также не помешает оригинальный пример или подходящая по смыслу цитата.
6. Потренируйтесь в произнесении текста. Запишите его на бумаге, цветом и размером шрифта выделив ключевые моменты. Несколько раз вслух произнесите текст, сначала подглядывая в записи, а потом ориентируясь лишь на выделенные фразы. Когда текст уже запомнился, поработайте перед зеркалом над голосом, позой и выражением лица. Старайтесь говорить громко и спокойно. Делайте достаточно частые вдохи, чтобы голос не срывался в конце фразы. Выделяйте интонацией наиболее важные моменты и проявляйте эмоции как голосом, так и мимикой. Используйте жесты, когда возникает такая внутренняя потребность, но не переусердствуйте с ними. После нескольких тренировок выступите со своим текстом перед знакомыми людьми и учтите их замечания.
7. Во время выступления перед публикой сосредоточьтесь не на том, как вы выглядите и как звучит ваш голос, а на важности мыслей, которые вы хотите донести до своих слушателей. Чем сильнее вы воодушевлены темой разговора, тем сильнее захватит ваша речь окружающих. Старайтесь наладить с ними зрительный контакт (не обязательно заглядывать каждому в глаза, достаточно окидывать взглядом аудиторию в целом и поменьше смотреть в свои записи) и создать доверительную, «открытую» атмосферу. Если такой импульс будет идти от вас, вы получите ответную реакцию от аудитории.