Инструкция
1
Не пытайтесь убежать. Скорость схождения, например, лавины достигает тридцати метров в секунду. Двигайтесь поперек схода камнепада или лавины к его краю. Там интенсивность движения камней будет меньше.
2
Если уйти в сторону не получается, старайтесь расслабиться и катиться в направлении обвала, так удары причинят вам меньше вреда. Расслабленные мышцы легче переносят удары.
3
Во время лавины или камнепада старайтесь забраться на возвышение, устойчивый камень или дерево. Либо попробуйте спрятаться за ними. Лягте на землю и сгруппируйтесь, закрыв голову руками.
4
Отбросьте в сторону твердые и острые предметы, например, трекинговые палки или ледоруб. Они могут поранить вас.
5
Во время обрушения здания старайтесь добраться до устойчивых конструкций: возле стен, в дверных проемах. Лестницы и лифты самые опасные сооружения в рушащемся доме.
6
На лицо постарайтесь натянуть край одежды, чтобы защитить органы дыхания от песка и грязи. Когда обвал закончится, освободите достаточное пространство возле лица, чтобы обеспечить наличие кислорода.
7
Если в завале вы потерли ориентацию в пространстве, попробуйте плюнуть сквозь зубы. Если вы находитесь вниз головой, слюна попадет в носовую полость.
8
Попробуйте двигаться в сторону поверхности. Иногда люди умирают в 10-15 сантиметрах от свободы, просто из-за боязни двинуться.
9
Постарайтесь освободить зажатые конечности. Если вас завалило в жилом доме, старайтесь передвинуться в более безопасное место. Не двигайтесь, если есть вероятность повторного осыпания.
10
Не стесняйтесь кричать и звать на помощь. При проведении спасательных работа каждый час проводится минута тишины. Попробуйте петь. Это не даст вам уснуть, а спасатели наверняка вас услышат.
11
Приготовьтесь ждать и не паникуйте. Завалы обычно разбирают сверху вниз, чтобы не вызвать повторное движение осыпи. Время от времени проверяйте состояние пальцев рук и ног.