Вам понадобится
  • - лимон;
  • - зеленый или черный чай;
  • - мята;
  • - соль;
  • - лук;
  • - оливковое масло;
  • - повязка для компресса;
  • - вода;
  • - полотенце;
  • - лед;
  • - грелка.
Инструкция
1
Одно из старинных средств – корка свежего лимона. Очистите лимонную корку от цедры и приложите ее влажной стороной к виску (подержите недолго). Уже скоро под лимонной коркой появится красное пятно, которое будет слегка чесаться, а головная боль, скорее всего, исчезнет.
2
Эффективное средство при борьбе с головной болью – чай. Заварите крепкий черный или зеленый чай и добавьте в него щепотку мяты. Выпейте заваренный чай: минут через двадцать боль может пройти.
3
Даже сильную головную боль иногда можно утихомирить, если ко лбу приложить листья только что собранной перечной мяты.
4
Снимают боль и компрессы. Приготовьте раствор для компресса: перемешайте четыре измельченные луковицы со столовой ложкой каменной соли и добавьте сто граммов оливкового масла. Обмакните повязку для компресса в приготовленный раствор и приложите ее ко лбу.
5
Быстро снять головную боль поможет массаж. Эта процедура занимает мало времени, да она и приятна. Массаж делайте плавными круговыми движениями, медленно продвигаясь от затылочной части ко лбу.
6
При сильной пульсирующей боли приложите к вискам мокрое полотенце или лед (именно в этой области проходят артерии, снабжающие кровью головной мозг). Незначительное снижение температуры заглушит головную боль. А если боль давящая, приложите на затылочную часть что-то теплое (к примеру, грелку): это понизит давление.
7
Унять головную боль поможет особенная «гимнастика». Выполните круговые движения головой.