Вам понадобится
- - 12 стаканов воды;
- - 5 чайных ложек соли;
- - 100 г отварного риса;
- - 1 ст.л. растительного масла;
- или
- - 50-100 мл растительного масла;
- - спринцовка;
- - вазелин.
Инструкция
1
Что вам предложат в медицинском учреждении Обратитесь к врачу-проктологу, если испытываете проблемы с опорожнением кишечника более 3 дней. В норме этот процесс должен быть ежедневным. Длительное отсутствие стула, тем более сопровождаемое болевыми ощущениями, требует вмешательства специалиста-медика. Самолечение в этом случае может быть очень опасно. При необходимости врач даст вам направление на одну из очистительных процедур, проводимых в медицинских стационарах.
2
Наиболее распространенным методом принудительного выведения шлаков является кишечный лаваж. Пациент выпивает большой объем специально подготовленной жидкости – около 4,5 л. Через некоторое время кишечник очищается безболезненно естественным путем. Вся процедура занимает около 4 часов. Этот метод способствует восстановлению естественного состояния слизистой оболочки кишечника, т.к. очищающий раствор состоит из макро- и микроэлементов и витаминов. Однако лаваж противопоказан людям, имеющим камни в почках или желчном пузыре, страдающим диабетом, сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, а также при обнаружении внутренних кровотечений и обострении геморроя.
3
Другой вариант очищения кишечника – колоногидротерапия. Процедура подразумевает введение через анальное отверстие особого раствора, например, озонированной минеральной воды, отвара лекарственных трав, жидких бифидо-лактопрепаратов. По сути колоногидротерапия – это большая клизма. Ее могут назначить и для подготовки к операции или диагностическому обследованию желудочно-кишечного тракта.
4
Что вы можете сделать дома Попробуйте очистить кишечник, используя метод, часто называемый «Сифон». В его основе лежит индийская методика, использующая в качестве слабительного соленую воду. Этот домашний способ практически не имеет побочных эффектов, но не рекомендуется людям с больными почками и ослабленным желудком.
5
Отмерьте 10 стаканов отфильтрованной воды. Добавьте 5 чайных ложек соли, т.е. 1/2 чайной ложки на стакан. Можно использовать йодированную соль, но не морскую. Соблюдайте пропорции строго, чтобы избежать задержки жидкости в организме.
6
Подогрейте получившийся раствор до 38-40оС. Выпейте первый стакан. Через 15-20 минут пейте следующую порцию. Если ощущаете тошноту, увеличьте время между приемами до 30-40 минут. Теплая соленая вода не задержится в организме и почти сразу же пройдет по желудочно-кишечному тракту, побуждая человека посетить туалетную комнату.
7
Продолжайте пить солевой раствор до тех пор, пока вода, вытекающая из заднего прохода, не станет совсем чистой. Возможно, вам будет недостаточно 10 стаканов воды. В этой случае готовьте каждый раз дополнительную порцию по указанной технологии.
8
Закончив очищение, выпейте пресной воды – 2-3 стакана. Через 30 минут после процедуры можете съесть небольшую чашку отварного риса (не более 100 г) без соли, слегка заправленного растительного масла.
9
Если вам не понравился предыдущий рецепт, сделайте традиционную очистительную клизму. Для этого подогрейте 50-100 мл растительного масла, например, оливкового. Его температура должна быть примерно 37оС, иначе вы можете обжечь стенки кишечника. Наберите масло в спринцовку, наконечник смажьте вазелином. Аккуратно вставьте ее в анальное отверстие, слегка сожмите, чтобы масло выплеснулось внутрь кишечника. Такую клизму можно делать при геморрое, но категорически нельзя после операции на органах ЖКТ и при подозрении на внутренние кровотечения.