Вам понадобится
- - нестероидные препараты;
- - согревающая мазь;
- - скипидар;
- - морская соль;
- - хвойный экстракт;
- - горчичники.
Инструкция
1
Обратитесь в больницу. После обследования будет ясно, почему возникла боль в спине. В зависимости от диагноза вам назначат курс терапии. Если это произошло по причине остеохондроза, то вам выпишут нестероидные противовоспалительные таблетки и мази. В других случаях лечение будет направлено на устранение основной болезни.
2
Пейте все препараты, что порекомендовал специалист. Не стоит заниматься полным самолечением, не факт, что оно поможет вам справиться с болью. Нестероидные мази наносите на чистую кожу тела 2-3 раза в день. Постепенно подвижность позвоночника восстановится, а боль утихнет. Если у вас возникнут побочные эффекты, сообщите об этом лечащему врачу.
3
Ставьте горчичники на больное место. Лучше помогают горчичные пакеты, так как они сильнее прогревают. Если у вас чувствительная кожа, прикладывайте к пояснице сухое тепло. Подойдет как электрическая грелка, так и раскаленная соль, пересыпанная в шерстяную шаль.
4
Купите мазь со змеиным ядом, она поможет избавиться от боли в кратчайшие сроки. Наносите на поясницу и вдоль всего позвоночника рекомендованное количество мази. Для усиления ее эффективности утеплите спину шерстяным шарфом или шалью. Уже спустя сутки боль утихнет. Строго соблюдайте рекомендованную дозировку, так как мазь ядовита.
5
Принимайте горячую ванну перед сном, чтобы облегчить боль в пояснице. В воду добавляйте морскую соль или хвойный экстракт. После водных процедур разотрите спину скипидаром и лягте под теплое одеяло.
6
Обратитесь к мануальному терапевту, если боль не проходит. При остеохондрозе позвоночника необходим специальный массаж, особенно если болезнь вызвана сильным смещением дисков. Конечно, обезболивающие средства будут помогать на время, но чтобы полностью решить проблему, необходима помощь массажиста.