Как в домашних условиях очистить печень

Нерациональное питание, ежедневное потребление с пищей немалого количества вредных веществ, малоподвижный образ жизни, бесконтрольный прием лекарственных средств приводит к тому, что организм не в состоянии справиться с переработкой и выделением продуктов распада. Многие современные медицинские центры предлагают комплекс услуг по очищению организма. Между тем, и в домашних условиях, не затрачивая значительных денежных средств, можно помочь самому себе.

Вам понадобится

• - кружка Эсмарха;
• - цветки ромашки, листья мяты, трава подорожника, зверобой, тысячелистник;
• - трава бессмертника, одуванчик лекарственный, тысячелистник, полынь, кукурузные рыльца;
• - минеральная вода без газа;
• - сорбит;
• - грелка.

Инструкция

1. Очищение организма необходимо начинать с очистки кишечника, так как его зашлакованность является самой частой причиной развития всевозможных заболеваний. Основное средство чистки кишечника в домашних условиях – это клизмы.
2. Первую неделю их ставят ежедневно, вторую неделю – через день, третью – через два дня, следующий месяц – раз в неделю. Противопоказанием к их применению является внутреннее кровотечение, обострение геморроя. Бесконтрольно ставить клизмы не рекомендуется, это может привести к дисбактериозу.
3. Кроме того, прежде чем приступить к непосредственной чистке печени, рекомендуется пропить настой трав, улучшающих общее состояние организма. Возьмите по 2 части цветков ромашки, листьев мяты, травы подорожника, по 1 части зверобоя и цветочных корзинок тысячелистника, измельчив компоненты, тщательно перемешайте. Залив чайную ложку смеси 250 мл кипятка, дайте настояться 20 минут в теплом месте и выпейте горячим небольшими глотками на ночь.
4. Непосредственное очищение печени состоит из нескольких этапов – разжижение желчи, очистительные дюбажи, поддерживающая терапия. Прежде всего, следует подготовить печень к процедуре очистки – предварительно пропить настой лекарственных трав, нормализующих ее работу.
5. Возьмите в равном количестве траву бессмертника, листья и корень одуванчика, траву тысячелистника и полыни, кукурузные рыльца, измельчите и перемешайте. Возьмите столовую ложку измельченной смеси трав и, поместив в термос, залейте их полулитром кипятка. Дайте настояться в течение часа и профильтруйте.
6. Принимайте по полстакана настоя 4 раза в день за полчаса до еды. Данный состав, принимаемый в течение месяца, сделает желчь более текучей, что значительно облегчит процедуру очищения печени.
7. Накануне дня чистки печени сделайте разгрузочный день, можно употребить овощной салат в небольшом количестве, сок яблочный, минеральную воду без газа, небольшую порцию отварной рыбы. В день чистки, кроме минеральной воды без газа, ничего принимать не следует. Примерно в 19 часов вечера, выпив стакан разведенного сорбита (столовая ложка на 250 мл горячей воды), положите на правое подреберье горячую грелку, завернутую в полотенце, и примите горизонтальное положение.
8. В первую чистку не следует держать грелку более 45 минут. Убрав грелку, постель не покидайте до позывов в туалет. Процедуру выполняйте в течение недели каждый третий день. Вторую неделю выполняйте через день, увеличив время процедуры до 1,5-2 часов.Полный курс очищения печени – 10-15 процедур. Соблюдайте вегетарианскую диету.
9.