Вам понадобится
- - медицинская диагностика;
- - ортопедический бандаж;
- - противовоспалительные, болеутоляющие или комплексные препараты;
- - лечебные аппликации;
- - тепловые компрессы;
- - физиотерапевтические процедуры;
- - мануальная терапия;
- - лечебная физкультура.
Инструкция
1
Опишите свои ощущения доктору. Обычно воспаление седалищного нерва сигнализирует стреляющей болью в области крестца, которая переходит к задней части бедра и порой добирается до стопы. Могут наблюдаться покалывания («мурашки») и жжение в одной нижней конечности (реже – в двух); онемение и мышечная слабость. Болевые симптомы усиливаются при ходьбе или (и) в положении сидя; бывает трудно поднять выпрямленную ногу и вывернуть стопу внутрь. Определить эти или другие признаки неврита вам поможет врач.
2
Пройдите профессиональную диагностику, чтобы обнаружить причину ишиаса. Чаще всего боли возникают из-за проблем с позвоночником – нерв ущемляется смещенным или деформированным диском. Для уточнения диагноза вас могут направить на рентген позвоночника, компьютерную или магниторезонансную томографию или другие медицинские исследования.
3
Выполните комплекс лечебных процедур, которые пропишет невролог. Прежде всего необходимо снять острую боль и воспаление. При приступе невралгии врачи рекомендуют меньше двигаться, не поднимать тяжестей и спать на ровной жесткой поверхности. При ходьбе поясницу следует затянуть ортопедическим бандажом.
4
Применяйте по специальному предписанию противовоспалительные средства и анальгетики. Это различные растирки типа «Финалгон», «Фастум Гель», «Кетонал» и прочие или (в более тяжелых случаях) курсы уколов и блокад - например, с диклофенаком натрия.
5
Попробуйте делать аппликации с лечебными препаратами. При ишиасе иногда назначают смесь новокаина и димексида в равных частях. Пропитайте лекарством салфетку и наложите на проблемную область; накройте полиэтиленом и полотенцем. Обычно бывает достаточно 10-15 получасовых процедур.
6
Посоветуйтесь с лечащим врачом - возможно, он одобрит некоторые народные средства борьбы с невритом седалищного нерва. Если нет противопоказаний, используйте целебные продукты пчеловодства. Один из популярных рецептов: расплавьте 10 г измельченного прополиса на водяной бане; смешайте вязкую массу со сливочным маслом (90 г); подержите все на огне 15 минут и отфильтруйте готовое 10%-ное прополисное масло через марлю.
7
Отдельно растопите воск. Смажьте больную поясницу теплым маслом с прополисом, затем наложите горячий восковой слой. Накройте все пленкой и шерстяным одеялом. Держите компресс до полного остывания. Не забывайте, что подобные тепловые процедуры должны осуществляться под контролем доктора.
8
Пройдите физиотерапию в условиях клиники - это позволит сократить количество применяемых лекарств. При лечении воспаленного седалищного нерва хорошо помогают ультразвук, ток, магнитное поле - словом, активные раздражающие воздействия на крестцовую область. Так, электронейростимуляция действует на разные участки кожи определенными токами, отчего боль быстро купируется.
9
После снятия острого воспаления нельзя считать проблему невралгии решенной. Необходимо вылечить главное заболевание. Много болезней спины связано с сокращением расстояния между позвонками, поэтому вам может быть назначено растяжение позвоночника. Нужно регулярно висеть на турнике или шведской стенке, либо пройти курс лечения на аугравитационной установке.
10
Проблемы с позвоночником решаются с помощью мануальной терапии и лечебной физкультуры. Обычно вертебрологи-неврологи допускают эти меры с осторожностью, при наличии всех необходимых исследований. Найдите опытного мануала с богатой историей выздоровления пациентов с диагнозом «ишиас» и только тогда приступайте к активным лечебным мероприятиям.