Как определить нехватку йода в организме

Переоценить роль йода в организме невозможно. Данный элемент необходим для нормального функционирования щитовидной железы, от которой зависит работа иммунной системы, поддержание гормонального баланса, дееспособность мозга, обмен веществ и т.д. Благодаря йодсодержащим органическим соединениям происходит синтез гормонов. Йододефицит приводит к возникновению эндемического зоба.

Вам понадобится

• - 3%-ная спиртовая настойка йода;
• - «Антиструмин»;
• - физиолечение.

Инструкция

1. Увеличение щитовидной железы сопровождается уменьшением ее функций, что приводит к снижению интенсивности обмена веществ. Первые признаки дефицита йода проявляются в реакциях организма на происходящие вокруг события. Человек «впадает» в спячку, его невозможно чем либо заинтересовать, увлечь, удивить. Ему все равно: хорошие новости не радуют, плохие не огорчают.
2. В памяти перестала удерживаться информация, становится трудно поддерживать разговор. При неизменном количестве принимаемой пищи, вес стал увеличиваться. Несмотря на уход качественными косметическими средствами, кожа стала сухой, появилась отечность. Ломкость ногтей и волос, которые стали не только сечься, но и выпадать пучками. Все это признаки явного йододефицита.
3. Затем появляется одышка и боли в сердце, усиливающиеся при малейшей физической нагрузке. Ухудшение слуха, чувство слабости, сонливости и зябкости довершают картину.
4. Кроме визуальных признаков нехватки йода в организме существуют и другие методы его точного определения. Для начала сами можете попробовать проверить, как обстоят дела с содержанием йода в крови.
5. Самый простой, соответственно, не самый точный – это проверка йодной сеточкой. Намочите ватную палочку в спиртовой настойке йода и нарисуйте сетку на нижней части живота размером 10*10 линиями средней жирности. Дайте ей высохнуть и ложитесь спать, предварительно надев пижаму. Если утром сетка исчезла совсем или наполовину, налицо явный недостаток йода. Если интенсивность окраски сохранилась, значит с йодом в организме порядок.
6. Но этот метод страдает слишком большой погрешностью. Поэтому необходимо обратиться со своими подозрениями к эндокринологу. Он назначит анализ крови на содержание гормонов щитовидной железы и определения уровня выведения йода из организма (с мочой).
7. Только после определения данных анализов будет известно о содержании йода в организме. При несильном дефиците данного элемента обычно назначают «Антиструмин». Длительность лечения может составлять от 6 месяцев до года. Без назначения врача использовать такие препараты нельзя.