Как сохранить загар надолго

Загар придает своему обладателю здоровый вид. Сегодня существует несколько способов придать коже золотистый оттенок. Это естественный загар, полученный во время отпуска на морских курортах или просто городском пляже, большой популярностью пользуется и искусственный, приобретаемый в солярии. В любом случае, хочется сохранить приятный оттенок как можно дольше.

Вам понадобится

• -кофейная гуща;
• -помидоры;
• -растительное масло;
• -творог;
• -молоко.

Инструкция

1. Откажитесь от мытья горячей водой. Высокая температура способствует размягчению верхнего слоя кожи. При этом эпидермис активно обновляется, постепенно заменяя клетки с повышенным уровнем меланина. Загар при этом бледнеет и теряет яркость. Особенно следует избегать частых посещений бани, сауны.
2. Постарайтесь также сократить длительность мытья. Оптимальный вариант - чтобы ваше пребывание под душем длилось не более 10 минут. Тоже самое касается и времени приема ванны. Пользуйтесь только самыми мягкими моющими средствами. Исключите средства с эффектом химического пилинга.
3. Приобретите мягкое моющее средство с эффектом увлажнения и питания. Это позволит восстановить кожу после сушащего воздействия ультрафиолета. Дополнительное питание даст клеткам способность восстанавливаться после микроповреждений, нанесенных в процессе загорания.
4. Попробуйте использовать косметику для душа на основе масел. Это позволит не только предотвратить смывание загара, но и будет способствовать оздоровлению кожи.
5. Пользуйтесь средствами для ухода на основе натуральных компонентов, специально предназначенными для загорелой кожи, например, детским увлажняющим маслом, они сделают ее гладкой и нежной.
6. Старайтесь выбирать косметику с высоким уровнем содержания витамина Е. Эта мера позволит предотвратить появление шелушения и покраснений на коже. Лечебный эффект в этом случае вашей коже будет обеспечен. Особенно эффективны будут средства ухода с гиалуроновой кислотой и глицерином с их глубоким естественным смягчающим воздействием на кожу.
7. Используйте народные рецепты сохранения загара. Нанесите на тело кофейную гущу. Подождите 15 минут, а затем смойте ее. Или сделайте маску из помидоров. Смешайте 3 помидора, чайную ложку растительного масла, 2 столовые ложки творога, столовую ложка молока. Нанесите на 20 минут на тело, смойте теплой водой.
8. Сохранению загара помогает и витамин А. Введите в свой рацион продукты с его содержанием. Это шпинат, молоко, яичный желток, помидоры, сливочное масло, говяжья печень. Пейте морковный или абрикосовый сок. Витамин А лучше усваивается с жирами. Например, морковь ешьте с сметаной или растительным маслом. Полезны для сохранения загара овощи и фрукты красного и оранжевого цвета.