Вам понадобится
- - марлевая повязка;
- - мыльный раствор;
- - молоко;
- - лук;
- - сахар;
- - цветы василька (сбор);
- - корень барбариса (сбор);
- - вода.
Инструкция
1
Возьмите марлевую повязку, сложенную в несколько слоев, или кусок полотняной ткани. Смочите ее в сильно концентрированном мыльном растворе. Для его приготовления натрите кусок детского мыла на крупной терке. После этого 2 столовые ложки полученной стружки разведите стаканом крутого кипятка. Оберните травмированное место. Повязку меняйте каждые 2-3 часа.
2
Приготовьте горячий компресс. Для этого подогрейте на медленном огне 1 стакан молока. Дайте ему немного остыть. Теперь смочите марлевую повязку в теплом молоке и наложите на травмированный участок. Сверху данное место утеплите ватой или шерстяным шарфом. Компресс меняйте по мере остывания.
3
Возьмите среднюю луковицу. Очистите ее от кожуры и натрите на мелкой терке. Добавьте к полученной кашице 1 столовую ложку сахара и хорошенько перемешайте. Травмированный участок накройте марлей и наложите сверху готовую луковую смесь. Данную повязку меняйте 2-3 раза в день. Уже на 2 день вы ощутите видимое улучшение.
4
Настой на основе цветов василька также эффективно помогает при растяжении связок. Для его приготовления 3 чайные ложки травяного сбора залейте крутым кипятком (1 стакан). Емкость с настоем накройте плотной крышкой и оставьте на 3-4 часа. После этого готовый отвар процедите. Принимайте его внутрь 3 раза в день после еды.
5
В качестве средства при вывихах и растяжениях связок приготовьте настой на основе корней барбариса. Для этого 1 чайную ложку сухого травяного сбора залейте молоком (1 стакан). Доведите полученную смесь до кипения. После этого настой процедите и принимайте 2 раза в день по 1 десертной ложке.
6
Помните: при серьезном растяжении мышц и связок необходимо обязательно обратиться за помощью к специалисту. Опытный врач, изучив травмированный участок, назначит необходимый курс лечения.