Как приготовить отвар изюма

Изюм – замечательный источник витаминов и микроэлементов для нашего организма. Однако следует помнить, что содержание полезных веществ и сахара в нем гораздо выше, чем в свежем винограде. Поэтому злоупотреблять изюмом не стоит. Одним из наиболее оптимальных способов употребления этих сухофруктов является отвар. Такой напиток обладает приятным вкусом и славится многими целебными свойствами.

Вам понадобится

• - изюм;
• - вода;
• - луковый сок;
• - клюква;
• - овес.

Инструкция

1. Народная медицина предлагает несколько вариантов приготовления отвара. Но в любом случае, прежде чем начать варить изюм, тщательно осмотрите его, удалите некачественные и подгнившие ягоды. Затем промойте изюм в прохладной воде и дайте ему высохнуть.
2. Для лечения обезвоживания организма, пневмонии и гипертонии применяют следующий рецепт. Измельчите 100 г изюма (можно пропустить через мясорубку) и залейте его 300 мл чистой питьевой воды. Поставьте смесь на слабый огонь и дождитесь закипания. Не кипятите отвар более 10 минут, иначе полезные свойства винограда исчезнут. Напиток процедите, а изюм отожмите через марлю. Принимать отвар можно несколько раз в сутки.
3. Изюм в сочетании с луковым соком используется как средство для лечения заболеваний горла и носоглотки, кашля и бронхита. Залейте 100 г изюма стаканом кипятка и настаивайте 10-15 минут. Затем процедите жидкость и отожмите ягоды. В емкость с полученным настоем добавьте 1 ст. ложку лукового сока. Принимайте средство три раза в день по полстакана.
4. Изюм является одним из компонентов отвара, помогающего при болезнях печени и желудочно-кишечного тракта. Для его приготовления возьмите по полстакана изюма и клюквы, 1 стакан овса. Перемешайте продукты и залейте их холодной водой. Доведите смесь до кипения и сразу же снимите ее с огня. После чего выдерживайте отвар в теплом месте около 3 часов. Остывшую жидкость процедите. При желании можно добавить в отвар мед. Принимать средство рекомендуется не более трех раз в сутки.
5. Используют изюм и в качестве общеукрепляющего средства. Для приготовления такого напитка просто засыпьте в термос изюм и залейте его кипятком в пропорции на 1 ст. ложку сухофруктов 1 стакан жидкости. Настаивайте смесь не менее 2 часов и пейте по полстакана несколько раз в день.