Инструкция
1
Ученые объясняют охлаждение чувств с биохимической точки зрения. В начале отношений организм вырабатывает гормон допамин. Тот самый, что вызывает эйфорию и бессонницу. На мозг также стимулирующее влияние оказывает фенилэтиламин. Он ускоряет метаболические процессы в организме и лишает человека аппетита. Длится период влюбленности не более четырех лет.
Постепенно на смену допамину и фенилэтиламину мозг начинает вырабатывать эндорфины. Эта группа химических веществ действует на человека успокаивающе, помогает обрести комфорт и стабильность эмоций. Вырабатывается также окситоцин, способствующий переходу отношений в спокойное русло.
Именно в этот период может наступить кризис отношений. Приедаются чувства, супругам начинает казаться, что любовь безвозвратно прошла. Даже не задумываясь о роли гормонов в нашей жизни, мы чувствуем, что на смену любви приходит привычка.
Постепенно на смену допамину и фенилэтиламину мозг начинает вырабатывать эндорфины. Эта группа химических веществ действует на человека успокаивающе, помогает обрести комфорт и стабильность эмоций. Вырабатывается также окситоцин, способствующий переходу отношений в спокойное русло.
Именно в этот период может наступить кризис отношений. Приедаются чувства, супругам начинает казаться, что любовь безвозвратно прошла. Даже не задумываясь о роли гормонов в нашей жизни, мы чувствуем, что на смену любви приходит привычка.
2
Чтобы удержать и в какой-то мере возродить былое чувство, нужно адекватно оценить отношения, сложившиеся к этому моменту. За годы, прожитые вместе, изменились не только вы, но и ваш супруг. Ваш партнер принимает вас такой, какая вы сейчас? Постарайтесь и вы выделять в нем в первую очередь положительные качества. Часто, когда женщина задумывается об угасании чувств, она вспоминает лишь негативные стороны партнера. А ведь можно сконцентрироваться на хорошем. Например, муж категорически не соглашается выносить мусор. Зато он всегда помогает донести тяжелые пакеты из магазина и не забыл поздравить тещу с днем рождения. И не важно, что в течение двух недель накануне дня рождения вы напоминали об этом каждый день!
Постарайтесь вспомнить не только уже известные вам достоинства мужа, но и обнаружить те, которые он приобрел за годы вашей совместной жизни. Если что-то все-таки сильно раздражает в характере мужа, поговорите с ним об этом. Но разговор должен быть мягким, не забывайте говорить и комплименты супругу, указывая на его сильные, импонирующие вам качества.
Постарайтесь вспомнить не только уже известные вам достоинства мужа, но и обнаружить те, которые он приобрел за годы вашей совместной жизни. Если что-то все-таки сильно раздражает в характере мужа, поговорите с ним об этом. Но разговор должен быть мягким, не забывайте говорить и комплименты супругу, указывая на его сильные, импонирующие вам качества.
3
Разнообразьте совместную жизнь, пускай даже на время отпуска. Совместное романтическое путешествие, полное новых впечатлений и эмоций, всколыхнет и ваши личные отношения.
Придумайте общую цель или увлечение. Например, попробуйте вместе освоить горные лыжи. Поездки на горнолыжные курорты внесут свежую струю в вашу семейную жизнь и помогут возродить волнующие эмоции. Помните - наличие общей цели всегда сближает людей. Супруги вновь становятся одной командой, а на смену страстным чувствам приходит уверенность в отношениях и гордость за своего партнера.
Придумайте общую цель или увлечение. Например, попробуйте вместе освоить горные лыжи. Поездки на горнолыжные курорты внесут свежую струю в вашу семейную жизнь и помогут возродить волнующие эмоции. Помните - наличие общей цели всегда сближает людей. Супруги вновь становятся одной командой, а на смену страстным чувствам приходит уверенность в отношениях и гордость за своего партнера.
