Инструкция
1
Все изменения, происходящие в женском организме во время менструального цикла, направлены на создание условий для зачатия. В первой фазе происходит созревание фолликула, разрыв его стенок и высвобождение готовой к оплодотворению яйцеклетки. Во второй — на месте лопнувшего фолликула образуется «желтое тело», вырабатывающее прогестерон — гормон, необходимый для поддержания беременности. Под его воздействием происходит утолщение внутренней оболочки матки (эндометрия), благодаря чему становится возможным прикрепление оплодотворенной яйцеклетки.
2
Независимо от того, произошло зачатие или нет, необходимо знать, когда было начало цикла. Если беременность наступила, ее срок будет отсчитываться именно с этого дня. Если зачатия не было, зная первые дни двух циклов, можно вычислить промежуток между ними. В норме он составляет от 21 до 35 дней. У здоровой женщины длина менструальных циклов примерно одинакова, отклонение может составлять не более 3-4-х дней в большую или меньшую сторону.
3
Внешним проявлением начала нового цикла являются кровянистые выделения из влагалища — менструация. День, в который начинается обильное кровотечение, считается первым днем цикла. При некоторых гинекологических заболеваниях, например, эндометриозе, менструации предшествуют мажущие кровянистые выделения. Это может продолжаться несколько дней до начала настоящего кровотечения. Данный период не относится к новому циклу. Более того, это является поводом для обращения к врачу.
4
При регулярном цикле можно с легкостью вычислить дату начала следующей менструации. Просто отсчитайте от первого дня обильных кровянистых выделений количество дней, равное длине вашего цикла. Ожидать следующие месячные нужно в получившийся день (+/- трое суток).