Вам понадобится
- - черный чай;
- - кофейная гуща;
- - темный шоколад;
- - помидор;
- - творог;
- - оливковое масло;
- - увлажняющий крем.
Инструкция
1
Продлить загар поможет черный чай. Насыпьте в глубокую емкость 3-4 ст.л. чая и залейте его литром кипятка, добавьте щепотку питьевой соды. Емкость закройте крышкой и оставьте на 5-10 минут. Процеженную заварку перелейте в таз и добавьте чистой воды. Ополаскивайтесь полученным раствором во время принятия душа.
2
Используйте кофейную гущу вместо скраба для тела. Распределите ее по всему телу и оставьте на 10-15 минут, после чего смойте теплой водой.
3
Измельчите свежий помидор, добавьте к нему 2 ст.л. творога, 1 ч.л. оливкового или растительного масла и 1 ст.л. молока. Полученную смесь наносите на кожу на 15-20 минут.
4
Делайте шоколадные маски для тела. Разломите плитку темного шоколада, положите ее в эмалированную емкость и растопите шоколад на водяной бане. Натрите кожу теплым шоколадом и оставьте его на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой.
5
Употребляйте в пищу продукты, которые содержат витамин А, Е и бета-каротин. Внесите в свой рацион больше молочных продуктов, желтые и красные фрукты и овощи, печень, арбуз, оливковое и растительное масло, орехи и злаки.
6
Откажитесь от употребления кукурузы, шоколада, кофе, алкоголя, соленого, копченого и жаренного. Эти продукты препятствуют выработке меланина — пигмента, отвечающего за цвет кожи.
7
Приобретите в аптеке специальный закрепитель загара. В этом средстве содержится множество витаминов и элементов, помогающих продлить загар и увлажнить кожу.
8
Загорелая кожа сильно обезвожена, поэтому требует особого ухода:- ежедневно пользуйтесь увлажняющими кремами и гелями; -не используйте маски и крема, которые содержат отбеливающие элементы;- откажитесь от глубокого очищения кожи;- не посещайте бани и сауны.