Инструкция
1
Началу схваток предшествует отхождение пробки. За несколько дней или часов до родов (у каждой роженицы индивидуально) отходит слизистая пробка. Если сразу после этого боль в животе или спине быстро нарастает и отходят околоплодные воды, то следует немедленно ехать в больницу.
2
Отхождение околоплодных вод. Воды могут подтекать понемногу, даже если схватки еще не начались. Иногда воды отходят потоком.
3
Попробуйте оценить силу и продолжительность схваток. Ложные схватки являются безболезненными и временными периодами напряжения матки. Эти состояния должны быть вам хорошо знакомы, ведь за беременность вам приходилось испытывать эти ощущения неоднократно. Ложные схватки не нарастают со временем и не раскрывают шейку матки. Усиление ложных схваток, сокращение промежутка времени между ними, учащение сокращений свидетельствуют о начале родовых схваток. Определить схватки можно по ощущениям – они похожи на болезненную менструацию.
4
Засекайте время. Используйте секундомер или часы для того, чтобы зафиксировать продолжительность каждой схватки, начиная с самой первой. Конец схватки наступает вместе с исчезновением болевых ощущений. Промежуток между схватками тоже измеряйте. Изменение показателей может быть не плавным, а резким, скачкообразным.
5
Оцените числовые показатели схваток. Первоначально интервал между схватками может составлять от 10 до 20 минут, но постепенное сокращение времени свидетельствует о том, что начались родовые схватки. Средняя продолжительность родовых схваток колеблется от 30 до 45 секунд, интервал между схватками составляет 4-5 минут.
6
Прислушивайтесь к болевым ощущениям. Начало схваток сопровождается незначительной болью, которая не бывает слишком резкой и продолжительной. Постепенно болевые ощущения усиливаются, достигая своего пика к началу родов.